怎样才能不焦虑不担心害怕

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育儿焦虑来袭,“亲吻”恐惧能否逆袭?盘点有效应对技巧!家人们谁懂啊!育儿过程中焦虑感那是一波接一波,就像游戏里的大boss,一个接着一个冒出来。而“亲吻”恐惧更是其中一个难搞的小怪兽,它可能是担心亲吻孩子会传染疾病,也可能是面对孩子成长带来的种种未知而产生的害怕。不过别慌,今天咱就来盘点一波有效应对技巧,让你有信心逆...

恋爱小白必知!惊人感情铁律,能否打破恋爱焦虑?你是不是恋爱小白,每次谈恋爱都焦虑到不行?约会前纠结穿什么、说什么,恋爱中患得患失,害怕对方突然不爱自己。这种恋爱焦虑简直太折磨人... 或者不知道怎么说,结果问题越积越多,焦虑也越来越重。其实有啥想法就大大方方和对方讲,别让对方猜来猜去。比如你觉得对方最近陪你的时...

早期肺癌能治愈吗?一文解答你的抗癌焦虑当你拿到诊断报告,上面赫然写着“早期肺癌”几个字,瞬间感觉天都塌了,心里一直犯嘀咕:这病到底能不能治好啊?焦虑、恐惧一股脑儿全涌上来,干啥都没心思,觉也睡不好。你是不是也陷入了这样的抗癌焦虑中? 早期肺癌到底能不能治愈,这是很多患者心中的核心问题。这波“灵魂拷问...

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