绿豆加什么一起煮养脾胃_绿豆加什么一起煮养脾胃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

秋天别只买黄瓜茄子,这8种碱性菜清热润燥健脾胃!绿豆芽炒肉皮 食材准备:猪肉皮1块、绿豆芽1把、韭菜1小把,再准备点葱姜、料酒、酱油、腐乳汁、盐和醋。 推荐做法: 1、猪皮表面的肥油刮干净(不然炒出来会腻), 2、冷水下锅,扔几片姜、几段葱,加1勺料酒、1勺酱油、1勺腐乳汁,大火烧开后转小火煮——煮到用筷子能轻松扎透猪皮,...

秋天三种豆子同煮,祛湿气健脾胃,让你一觉睡到自然醒!绿豆20g、黑豆20g、粉葛200g、鸡脚5只、猪骨200g、生姜2片、盐少许 做法: 1. 三豆提前泡1小时;鸡脚剪去指甲,和猪骨一起冷水下锅,加1片姜焯水,捞出冲净; 2. 粉葛去皮切滚刀块;砂锅中放清水、猪骨、鸡脚、剩余姜片,大火烧开转小火煮40分钟; 3. 倒入三豆和粉葛块,继续煮30分钟,至...

夏天三豆同煮,祛湿气健脾胃,让你一夜酣睡到天明!脾胃不好,吃进去的东西都变成脂肪堆积,人自然又胖又没精神。 到了夏天,可以喝一喝祛湿茶、坚持运动,状态会明显变好很多。分享4个养脾祛湿的简单吃法,食材便宜又常见,操作也简单,轻轻松松搞定! 1 黑豆+绿豆+赤小豆 夏天天气热,很多人容易长痘、皮肤出油、感觉身体沉重,还容易晒...