百合枸杞的正确吃法

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银耳百合莲子粥创意吃法,加红枣枸杞冰糖营养翻倍!煮到莲子和百合都变软了,这道美味的银耳百合莲子粥就大功告成啦。 舀上一勺,软糯的银耳、清甜的百合、粉粉的莲子,还有香甜的红枣和枸杞,各种口感交织在一起,简直太美味了。其实,这道银耳百合莲子粥还有很多创意吃法呢。你可以在粥里加入一些牛奶,这样煮出来的粥会更加香浓...

●＾● 接地气又百搭的枸杞,分享几个简单吃法,快试试!眼干眼涩:枸杞+菊花泡水,手机党久了、熬夜眼红的喝着舒服,给眼睛降降火。 胃口不好:枸杞+山楂+陈皮煮水,酸甜开胃不腻人,吃点就胀的喝着顺溜。 腰酸肾虚:枸杞+桑葚+黑豆煮茶,补肾不燥,男人中老年人喝着稳妥。 嗓子干痒:枸杞+百合煮水加蜂蜜,润嗓养肺,老师、常抽烟的喝着舒服。...

咽喉干痛克星!罗汉果这样吃,老人小孩都能喝,清甜润燥下面分享4种罗汉果的家常吃法,做法简单,清甜不腻,不管是咽喉干痛还是秋冬润燥,老人小孩都能放心喝。 一、基础罗汉果润肺茶——清咽润喉,新手零失败 制作过程 1. 准备食材:罗汉果1/4个、清水800毫升、干百合10克、枸杞5克。 2. 罗汉果洗净,掰成小块,去掉内部的硬芯(硬芯口感偏苦...

芒果的9种神仙吃法!喜欢谁做的就艾特谁芒果脑袋狂喜!把芒果玩出花,从主食到甜品、饮品,9种脑洞吃法,每一口都藏着芒果的香甜魔法～ 快艾特会做饭的搭子,让TA给你复刻这份“芒果狂欢”! 芒果百合银耳羹 银耳煮出胶,加百合、冰糖焖煮,出锅扔芒果、枸杞!甜润银耳羹裹着芒果果香,秋冬喝超滋养,养生党快码～ 芒果西米露 ...