什么日子不适合看病人_什么日子不适合看病人

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唇裂+克罗恩病患者自述:靠硬币续命30年,感谢网友让我活下来最艰难的日子里,我兜里永远揣着一把硬币。不是因为财迷,而是克罗恩病发作时,剧烈的腹痛会让我蜷缩在路边无法动弹,硬币是用来随时打车去医院的「救命钱」。有次在菜市场突然发病,冷汗浸透了后背,我攥着硬币拦车的手都在发抖。司机师傅看我脸色惨白,没等我掏钱就一脚油门往医...

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糖尿病患者看过来!轻松控糖的实用技巧有啥?家人们,糖尿病患者日常控糖那可太痛苦啦!每天看着美食不敢吃,生怕血糖“一路狂飙”,测血糖时手指都要被扎成“马蜂窝”,还得时刻担心并发症找上门。这控糖的日子,简直就是一场没有硝烟的持久战! 那么问题来了,到底如何才能有效又轻松地控糖呢?别着急,我这就给你奉上实用的控...

●﹏● 5种糖尿病人零食,营养饱腹不升糖,真能实现“零食自由”?啥?糖尿病人还能实现“零食自由”?很多糖友肯定觉得这是天方夜谭。但还真别说,选对零食,这事还真能成! 先来看看那些选对零食的糖友,生活简直美滋滋。老张就是个例子,他患糖尿病好几年了,以前总觉得这也不能吃那也不能吃,日子过得寡淡无味。后来,他开始吃一些适合糖尿病人的...

焦虑强迫最佳解药:不是吃药,是被多数人忽略的东西我曾是一个重度的强迫伴焦虑的患者,回首那段十几年的日子真是苦不堪言,我尝试过森田疗法的“顺其自然、为所当为”,也试过认知行为疗法... 而是关心“今天吃什么、去哪玩、和谁见面”。 就像你站在20楼看街上的老虎,它再凶猛,也与你无关。 你终于明白:那只老虎,从来都不是真的...

∪﹏∪ 糖尿病人看过来!常吃丝瓜的4大好处,7天见证效果!这日子过得那叫一个憋屈!想吃点好吃的,还得先查查升不升糖,真的太难了。不过别慌,今天我就给大家介绍一种超级适合糖尿病人的蔬菜——丝... 便秘什么的统统都能解决。 怎么样,这4大好处是不是让你心动了?别犹豫,赶紧把丝瓜安排上你的餐桌,坚持吃7天,说不定你就能见证效果啦!相信...

高血压和睡眠啥关系?医生急呼:病人睡前这4个习惯快改!很多高血压病人都受着睡眠问题的困扰,血压不稳定,觉也睡不香,这日子可太糟心了。那高血压和睡眠到底啥关系呢?睡前的习惯又会对睡眠和血... 但别去搞什么高强度的健身了,不然这一晚上都别想睡安稳觉,血压也会像坐过山车一样不稳定。 第三个习惯:睡前刷手机。现在手机就像我们的...

必看!糖尿病人饭后“躺平”,到底行不行?你知道吗?对于糖尿病人来说,饭后直接“躺平”,可能会让血糖“坐火箭”飙升!想象一下,你辛辛苦苦控制饮食,好不容易吃完饭,就想往沙发上一躺,追追剧、刷刷手机,这小日子别提多惬意了。但这看似舒服的“躺平”,真的适合糖尿病人吗? 这就引出咱们的核心问题啦:糖尿病人饭后到底能...

╯△╰ 糖尿病人能不能多吃肉?吃肉指南来解惑!你是不是以为糖尿病人就得“清汤寡水”过日子,一点肉都不能多吃?其实还真不是!王大爷就是个糖尿病患者,之前血糖一直不太稳定。后来他在... 糖尿病人可不能这么任性吃肉啊! 从王大爷和李大妈的例子就能看出来,糖尿病人吃肉这件事,真的不能马虎。遵循吃肉指南至关重要,科学吃肉就...

寒潮来袭,医生劝肝病患者:宁一天不运动,也别做这4事肝病患者在寒冷的日子里,真的要格外留神。 大家都知道,肝脏是人体的“化工厂”。可在冬天,这座“工厂”却变得异常脆弱。不是因为它怕冷... 肝病患者在冬天饮食应以易消化、少油少盐为主,像小米粥、瘦肉、蔬菜等,反而更适合。别被“补身”迷惑了,健康反而需要“轻食”。 第三件...

˙▂˙ 夏季糖尿病患者该咋做?3不吃2不做,一文告诉你!夏天一到,热得像太上老君的炼丹炉,对糖尿病患者来说,这日子更是雪上加霜。你想想,天气炎热,身体水分流失快,血糖也容易像坐过山车一样不稳定,各种并发症说不定就悄悄找上门,这简直就是“甜蜜的烦恼”plus版! 那为啥要做到“3不吃2不做”呢?其实道理很简单。夏天人体新陈代谢...