手撕肉干的制作方法冬天_手撕肉干的制作方法冬天

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冬季必吃!5种蔬菜助你润肠通便,增强免疫力,享受健康美味手撕包菜 所需食材:包菜、大蒜、干辣椒。 制作步骤概述: 1. 将包菜清洗干净,去除老叶和硬茎后,用手撕成小块。同时,大蒜和干辣椒也需要切成... 简单易学的做法: 1. 首先处理韭菜,将其冲洗干净后切成适口长度;鸡蛋则打入碗内打散待用。 2. 烧热平底锅并加入适量食用油,待油温升高时缓...

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这才是冬天的“不老菜”,天然叶酸高!就是不吃肉也要多吃点第一包菜:推荐食谱腊肠手撕包菜 食材:圆白菜半个,腊肠2根,蒜适量,姜适量,干辣椒适量,生抽,盐,醋,鸡精,食用油 做法: 1、圆白菜用手撕成小块,蒜... 第三洋葱:推荐食谱洋葱炒肉 食材:鸡胸肉160克 | 洋葱1/2个 | 青椒1/2个 | 蒜 | 姜 调味料:料酒 | 薄盐生抽 | 蚝油 | 老抽 | 白胡椒粉 | 玉米淀粉 | 橄榄...

手撕大拌菜,香辣蔬脆,下酒又下饭手撕大拌菜,香辣蔬脆,下酒又下饭 手撕大拌菜,比切的好吃呦,低卡又爽口,很适合最近冬季长胖的我 准备食材:洋葱,干豆腐(千张),球生菜,青椒,黄瓜,木耳,红皮花生,以及各种你喜欢的蔬菜… 制作方法:1、干木耳提前温水浸泡并洗净,焯水备用;红皮花生炒香备用 2、手撕干豆腐,黄瓜,青椒,洋葱...

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