怎样做鸡蛋韭菜豆腐卤_怎样做鸡蛋韭菜豆腐卤

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春节前最该吃的3道菜!营养师推荐:韭菜炒鸡蛋、山药小米粥、荠菜豆腐...春节的脚步越来越近,家家户户的餐桌上都开始热闹起来。但比起大鱼大肉,营养师更推荐这三道菜——韭菜炒鸡蛋、山药小米粥、荠菜豆腐羹。它们不仅做法简单,还藏着老祖宗传下来的养生智慧,最适合年前给身体「大扫除」。 先说韭菜炒鸡蛋,这道菜可是有千年历史的「平民补品」。...

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今日家常菜推荐:肉沫豆腐、麻辣鱼块、韭菜炒鸡蛋!肉沫豆腐 食材:嫩豆腐 ,猪肉末 ,豆瓣酱 , 辣椒粉 ,姜蒜末,水淀粉。 做法:1. 将豆腐切成小块,猪肉剁成末,香葱切碎备用。 2.热锅凉油,放入猪肉末煸... 韭菜炒鸡蛋 食材:韭菜,鸡蛋,辣椒。 做法:1.将韭菜洗净切成段,鸡蛋打入碗中,加入少许盐(约2克),用筷子搅打均匀,将,辣椒切碎,姜切末,蒜切末备用...

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姐妹们主食换这道菜,一周后自信回来啦!食材准备: 一块老豆腐、一个鸡蛋、一小把韭菜,再配上姜蒜末。成本不到5块钱,吃一顿管饱还能掉秤,四舍五入等于白捡好身材! 制作方法: 做法更是有手就会:先把豆腐切成小块,鸡蛋打进碗里疯狂打散,韭菜切段备用。热锅凉油,姜蒜末爆香,豆腐块轻轻滑进锅里,煎到两面金黄,淋上蛋液,等蛋...

自己在家炸油角,皮薄馅大巨解馋大家好!今天自己在家炸油角,刚出锅就被香味引来3个小孩!外皮酥脆,内馅塞满粉条鸡蛋豆腐和韭菜,咬一口直接爆汁,关键做法简单,厨房小白也能拿捏! 1、和面醒面 500克面粉,用开水搅拌均匀,一勺食用油,和成光滑的面团醒面。 2、准备备馅料 鸡蛋4个,葱花,胡萝卜半个切丝,鸡蛋豆腐炒碎...

半斤韭菜2个鸡蛋,不发面新做法,比饺子包子还好吃韭菜馅饼需要准备的食材:面粉、鸡蛋、韭菜、豆腐干、五花肉 具体做法: 第一步:盆中加入300克面粉,温水也是300克,面和水的比例是1:1,用筷子顺着一个方向搅拌,搅至没有干面粉为止,盖上锅盖,醒发20分钟。 第二步:醒发的过程,准备下菜馅。韭菜洗干净切小段,五花肉剁碎,碗中打入2公...

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5种豆腐素饺子馅配方,鲜香爆汁,附和面擀皮秘诀我发现豆腐简直是素馅界的 "万能搭档"—— 既能模仿肉馅的绵软口感,又能吸收各种食材的鲜香。今天分享 5 种零失败豆腐馅配方,涵盖经典款、时蔬款、菌菇款等不同风味,附独家防散抱团技巧,连不爱吃豆腐的孩子都能连吃 15 个。 一、经典百搭款:韭菜鸡蛋豆腐馅(新手首选) 食材配比...

嫂子给婆婆做6道菜,卖相诱人且美味到极致!免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。 茼蒿蒸菜 豆芽韭菜炒鸡蛋 青椒豆腐酿肉 黄瓜鸡蛋炒虾仁 泡椒猪肝 扁豆丝炒肉 来源:爱做美食的小厨娘、爱玉门

七日烟火:古诗词里的懒人减脂智慧一箸清风七日程,庖厨烟火亦修行。 “人间有味是清欢”,苏轼千年前的低吟,竟暗合了现代减脂的奥义。当你在厨房里为身材焦虑时,不妨看看这七日减脂食单——尖椒豆皮、鸡蛋抱豆腐、韭菜炒豆腐,寻常食材在巧思中绽放出健康光芒。 健康减脂从来不是与美食为敌,而是与身体对话的...

嫂子为婆婆做6道菜,卖相诱人且美味到极致!大家好,嫂子是一个热爱生活的人,很喜欢做菜,而且还喜欢研究新的菜式,这不,这两天嫂子新做的这6道菜就派上用场了,婆婆身体不舒服,嫂子来家照顾,做了这几道菜,不仅卖相好,味道也超级棒。 茼蒿蒸菜 豆芽韭菜炒鸡蛋 青椒豆腐酿肉 黄瓜鸡蛋炒虾仁 泡椒猪肝 扁豆丝炒肉

冬天不吃猪肉饺子,改吃素馅,富含维C增免疫力还香!冬天的饺子,不吃猪肉,改吃素,富含维C,味道香增免疫力! 天冷最爱的就是吃饺子,不爱吃猪肉,就吃素的,素菜富含维生素C,味道香还增免疫。下面分享了几道食谱,感兴趣的可以试试。 1.白菜鸡蛋虾皮饺子 2.韭菜鸡蛋 3.西葫芦鸡蛋饺子 4.韭菜豆腐饺子 5.木耳菠菜素饺子