如何熬制冰糖雪梨茶_如何熬制冰糖雪梨茶

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冬天光喝白水不管用!多喝这4碗“津液水”,润燥又舒服哥姐们,冬天是不是总觉得嗓子冒烟、皮肤干痒、大便也不通畅?别光知道抱着水杯猛灌白水了,那水穿肠过,留不住!这时候得喝点能转化成“津液”的营养水,真正把水补进身体里。今天分享4款简单好做的“润燥水”,当茶喝,润到嗓子眼,舒服过冬天! -- 1️⃣ 冰糖雪梨水 —— 嗓子的“灭火...

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穷人也能吃出免疫力?甲流季这4样菜引爆争议甲流又双叒叕来了?别慌!这4样家常菜,让你免疫力爆棚。 一、冰糖雪梨热橙茶:喉咙冒烟?一口下去超舒坦 嗓子疼得说不出话?这杯热饮就是救星!想象一下:清甜的雪梨、酸甜的橙子,加上一点姜的暖意,煮成一锅金黄色的汤汁。喝一口,从喉咙暖到胃里,瞬间满血复活。 二、山药青菜瘦肉粥...

自制金桔雪梨桂花饮,全家爱喝的健康茶饮今天分享一道传承百年的养生茶方,只需5种常见食材,20分钟就能煮出清甜润喉的初冬特饮。这款茶饮特别适合全家人饮用,连挑食的小朋友都会爱上它的自然甘甜。 黄金配比配方(2-3人份) 5颗金桔+1个雪梨+1勺干桂花+天然冰糖+800ml山泉水 (甜度可按个人喜好调节,推荐选用多晶黄冰...