水果加工制品做法_水果加工制品做法

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冬天多吃水果补充水分营养,这两种做法比直接啃更好吃不过水果再多也不用担心吃不完,除了常规的切开就吃以外,咱还能自已加工一下,让水果不再是简单的切开就吃,而是有花样的吃,后面会分享两种... 煮一锅水果茶,让香味弥漫在房间里,都是一种享受。 准备食材:盐源苹果、褚橙、黄百香果。(也可以换成其他品种的水果) 做法:砂锅里烧开水,把...

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（°ο°） 冬天吃烤水果、煮水果,会“营养流失”白吃吗?拔丝水果、煮着吃、烤着吃…有的人却说——把水果煮着吃或烤着吃,反而会营养全无,变得一点营养都没有。 应不应该把水果煮着吃或烤着吃? 这两种方式都是常见的吃水果做法,相比于粗暴简单的直接吃,水果煮着吃、烤着吃,在经过加工之后,无论是水煮还是高温烤,多多少少都会导致部...

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拉不出屎别愁!几个便秘食疗方赶紧拿走吃垃圾食品和加工食品太多但是蔬菜水果太少,好油太少,膳食纤维摄入少,这些饮食不均衡容易导致便秘 这里推荐几个好用的食疗方,经常食用帮助改善便秘 一、芹菜叶炒豆腐 食材 芹菜叶适量,豆腐一块儿,酱油,精盐,香油,花生油,味精适量 做法,将芹菜叶去掉老叶,洗净,下沸水中焯半分钟,捞...