番茄加牛奶可以做什么好喝的

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冬天也要吃得舒服,妈妈换花样做早餐周一:牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。 牛奶燕麦粥是我家常做的快手早餐粥,只需要把水烧开,燕麦片放进去煮2分钟左右,燕麦片黏稠后,倒入牛奶搅拌均匀,关火保温焖一会儿就可以了。燕麦片口感爽滑,牛奶营养丰富,两者搭配特别好喝,还可以根据自己的喜好加一些果...

≥▂≤ 早餐来一锅山药蔬菜疙瘩汤,营养精细搭配,满是幸福味这样既可以保暖还能御寒。今天给大家带来的这道“山药疙瘩汤”,是我家经常用它来当早餐吃的一道美食,感觉比豆浆好喝,比牛奶有营养,鲜美好喝又保暖,尤其是我家孩子特喜欢喝。 制作这道汤羹是由我们常见的山药和西红柿简单制作而成的,汤鲜味美,营养丰富,秋冬季节吃山药不但能...

一周早餐不重样,营养美味超简单黄瓜番茄生菜沙拉、烤肠、煎蛋、全麦吐司片、豆沙鲷鱼烧。 用砂锅熬煮的小米藜麦红薯粥,半小时便可煮好,食材包含小米、三色藜麦、红薯,煮出来的粥浓浓的,十分好喝,只是小米放得多了些,显得稠了些。自制鲷鱼烧,豆沙馅,造型可爱口感松软,是孩子们喜爱的早餐主食。纯牛奶140g、...