感冒上火了吃什么食物有利于恢复

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明日秋分,再忙别忘吃5样“秋菜”,滋养润燥不上火,早知早受益感冒。 在饮食上也要顺应“秋收”的自然养生法则,避免或者少吃少辣椒、花椒等辛热发散类食物的摄入,多吃些清润、温润为主的食物来滋阴养肺,同时让阳气得以收敛、阴精得到滋养,为即将到来的寒冬季打好基础。 明日秋分,再忙别忘了吃五样“秋菜”,滋养润燥不上火,早知早受益。...

春季要忌口“发物”?到底哪些食物是“发物”?感冒不能吃、上火不能吃、外伤不能吃… 那究竟什么是“发物”呢? 何谓“发物”? 《黄帝内经·素问·热论篇》说,热病少愈,食肉则复,多食... 适当食用该类食材有助于驱除体内的寒气。 发风之物 举例:虾、蟹、鹅、鸡蛋、香椿芽等。 不适宜人群:过敏及痛风患者。 适宜人群:对于无过...

冬天给孩子滋阴,祛虚火润五脏,少生病猛长个!稍微吃点温热的食物就上火流鼻血,还总爱咳嗽、喉咙发炎,一个月内感冒了两次,精神状态差得不行,更别说长高了。我以为是孩子免疫力差,给她... 让身体机能恢复正常,孩子自然少生病,生长发育也会更顺畅。 如果屏幕前的你也发现孩子冬天总口干、上火、反复生病,希望这篇文章能让你有...