陆治成_陆治成

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春天如何科学补钙?医生给出这几点建议春天阳光充足,有利于促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。驻马店市中心医院创伤骨科主治医师周治成给出三点科学有效补钙建议。 首先,食补优先。每天保证牛奶、酸奶、豆制品等天然高钙食物摄入,同时补充富含维生素K的菠菜、西兰花促进钙沉积。注意食物搭配,含草酸多的蔬菜如菠...

春季补钙正当时 医生教你正确做法春天阳光充足,有利于促进维生素D的合成,帮助钙的吸收,那么怎样科学有效的补钙?3月21日,记者采访了驻马店市中心医院创伤骨科主治医师周治成,他给出了三点建议。 周治成表示,食补优先。每天要保证牛奶或者酸奶和豆制品、芝麻、芥菜等天然高钙食物的摄入,同时补充富含维生素...

第五百七十一章 嬴家的内部矛盾第五百七十一章嬴家的内部矛盾 “你在玩火!” 这是嬴治成进门后说的第一句话。 “我无意挑事,但她却主动来找我,说如果不把泰克公司股份归还,以及赔15亿给姬家,她就要采取极端的方式对付我。” 周正耸了耸肩。 “很显然,这件事是她在玩火,也是她主动来找事。” 嬴治成用力拍打...