怎样让自己变得更好计划表_怎样让自己变得更好计划表

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≥＾≤ 智能手环监测焦虑致失眠,摘环计划靠谱吗?近日,有不少人在网上吐槽,说自己原本睡眠还算正常,可自从戴上了智能手环监测睡眠,结果却变得焦虑起来,甚至还出现了失眠的情况。这智能手环本是为了让我们更好地了解自身健康状况,怎么还搞出这档子事儿呢?于是,“摘环计划”也被不少人提上了日程,可这真的靠谱吗? 别把智能手...

新的一年,让生活变得越来越好的几件小事,你一定要去做文/墨然新的一年,新的计划,要有新的目标。我们生活在这个世界上,就是要努力让自己变得更好,去享受生活,才算对得起这一生。所以,关于这几件让生活变得越来越好的小事,一定去做。试着去谈一场正常的恋爱相信很多人,会渴望恋爱,渴望被爱。但是现实生活中,很难遇到一个真正合适且...

高中3年养成这4种习惯,助力你走向优秀“习惯,可以主宰人的一生。”尤其在学习生活中,懒惰、拖延的习惯不仅会拉低同学们的分数,还会影响前程与人生走向,而良好的习惯则能助力大家在求学路上走得更远。那么高中3年需要养成什么习惯呢?这4种习惯,会督促你变得优秀,让你遇到更好的自己。 首先是计划的习惯,做时间管...