喝什么茶可以降内火不伤脾胃

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今天小暑,快安排这3种“小暑菜”,排湿气、降内火、健脾胃归脾胃、大肠经,小暑吃它专门清暑热、降内火、清肠祛湿。夏季体内积热、湿热重导致的便秘、口干上火、皮肤闷热不适,都可以通过马齿苋调理。搭配大蒜温中和胃,刚好中和野菜的微寒性,清热而不伤脾胃阳气,既能排出体内湿毒浊气,又能开胃促消化,是小暑必吃的时令野菜。 二、蒲...

秋冬别只喝白水,这杯清内火养脾胃,全家都合适又不会伤脾胃。 三种家常煮法,全家人都有份 我最常做的是基础款:一个红富士苹果去皮去核切块,加500毫升水,小火煮20分钟。煮软的苹果压成泥给孩子当辅食,汤水全家喝。孩子1岁前我都坚持给他喝这个,从没积食过。 老公是老师,用嗓多,常喉咙痛。我给他煮苹果红枣水:苹果块加5颗去...

4款清内火汤连喝几天,润燥降火、祛湿排毒排空火气核心功效 主打清阴虚内火第一名,专门对付熬夜虚火上浮:口干舌燥、心烦失眠、咽喉干痒、手心脚心发热。麦冬养阴生津、润肺清心,黑枣补中润燥,搭配后不伤脾胃,虚火反复的人日常当水喝,慢慢排空体内潜藏虚火。 第二款:枇杷瘦肉汤|清肺火、化痰祛湿 食材配比 新鲜枇杷5-6颗、猪瘦...