吃什么东西去湿最快最有效

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春夏交替,这5道菜一定要多吃!说实话,最近广州这天气时雨时热的,我真有点扛不住了。刚下完雨一身湿气,转过天阳光暴晒又出一身汗——你说闷不闷?每次这样的时候,我的身体就会给我小警告:困、乏、嗜睡,然后就开始嘴巴变刁,外卖点什么都嫌油腻。我突然有点好奇,这个时候,家里老人常挂嘴边的“清热去湿”的那...

ˇ０ˇ 夏季坐月子吃啥月子餐?3种特色选择超棒可咱普通人夏季坐月子到底该吃啥月子餐呢?”别着急,今天就给大家介绍3种特色选择,超棒哦! 很多人觉得夏季坐月子祛湿清热的月子餐就那么几种常见的,大错特错啦! 就拿薏米芡实炖老鸭来说,薏米清热去湿,芡实祛湿又补肾,老鸭滋阴润燥功效强且肉紧实。注意哦,得是两年以上散养的...

∪△∪ 春天多吃这4种“灵气”食物,清热利湿又益气养脾既能清热去湿,又能帮助调理脾胃,让你轻松享受美味的同时,保持身体的健康平衡。 一、面粉蒸茼蒿 材料:茼蒿 200克;面粉 100克;干贝(或虾皮)适量;食用油 适量;盐 适量;生抽 1小勺;姜末 1小勺;清水 适量 步骤: 1. 准备茼蒿: 茼蒿摘去老叶,洗净,沥干水分,切成约5厘米长的段。 2. 蒸茼蒿: 将切...

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