哪种水果含糖量高山楂和西瓜

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水果越甜,含糖量越高……是真是假?|谣言终结站多学一个知识点——怎么吃水果更健康?甜且含糖量高的水果:无花果、芒果、菠萝等,含糖量为10%～14%;鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等,含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果:人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果:西瓜、草莓、木瓜...

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多学一个知识点 —— 怎么吃水果更健康?甜且含糖量高的水果,比如无花果、芒果、菠萝等,含糖量处于10%～14%;而鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等,含糖量高于15%。 不甜却含糖量高的水果有,人参果、百香果、山楂等。 甜但含糖量不高的水果包含,西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。 《中国居民...