苹果和什么搭配打豆浆好_苹果和什么搭配打豆浆好喝

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

苹果和它一起煮,堪称“安神汤”,补血安神气色佳这些食材搭配起来比较健康营养,口感糯香甜又丝滑~满满的纤维超好喝,适合早餐或者养生饮品。 食材:山药、苹果半个、黄小米、红萝卜、黄小米,清水 做法: 1. 山药去皮切段,苹果/红萝卜切块备用 2. 红枣去核,黄小米淘洗干净 3.所有食材倒入破壁机,加清水至800ml水位线4. 选择豆浆模式...

扑克牌大小的鱼肉,竟含如此丰富的蛋白质!现代人的一日三餐及加餐可能包括:早上两个便利店买的肉包搭配一杯豆浆;上午十点半吃三片奥利奥饼干作为零食;午餐是一盘日式蛋包饭;下午三点因饥饿再吃了一个苹果和一杯拿铁咖啡补充能量;晚餐则是一碗约3两重(约合150克)的面条配上青菜炒肉丝;睡前又享用了半包薯片加上一杯...

揭秘:扑克牌大小的鱼肉究竟含多少蛋白质?现代人的早餐可能是两个便利店买的肉包,搭配一杯豆浆。到了十点半,再吃三片奥利奥饼干。午餐则选择一盘日式蛋包饭,下午三点感到饥饿时又吃了一颗苹果和一杯拿铁咖啡。晚餐是一碗三两重的面条配上青菜炒肉丝,睡前还会吃半包薯片并喝一杯橙汁。这样一天下来,大约摄入了多少...