冬季食材养生小知识_冬季食材养生小知识

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冬季润肺甜汤:食材易购、做法简单,全家适用的护喉神器冬季气候干燥,室内外温差大,不少人会咳嗽、喉咙干痒。这种不适多表现为早晚干咳频繁,单纯饮水难以缓解,服药又可能有副作用。今天分享的这款传统润喉甜汤,传承民间养生智慧,食材常见易购,制作流程简便,融合中医养生理念与现代营养学知识,性质温和滋润,坚持饮用两日能明显改善...

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＼　＿　／ 梁山县水泊街道青龙山社区开展冬季养生知识讲座“冬季养生 乐享生活”健康知识讲座现场大众网记者 郑州 通讯员 张桂平 济宁报道1月13日下午,济宁市梁山县水泊街道青龙山社区开展“冬季养生 乐享生活”健康知识讲座,特邀辖区资深中医师走进社区,将专业实用的健康指导送到居民家门口。活动现场,中医师结合冬季干燥低温的气...

济宁市高新区洸河街道阳光社区开展“冬季养生 共享健康”宣传活动大众网记者 高靖程 通讯员 潘雪 孔德廷 济宁报道1月15日,济宁市高新区洸河街道阳光社区天圳四季城小区开展“冬季养生 共享健康”宣传活动,旨在提高辖区居民的冬季养生保健意识与健康知识,弘扬健康生活理念。工作人员向居民讲解冬季健康知识活动中,网格员向居民发放宣传资料...

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冬季多吃它,平价食材赛人参,温和调理呵护全家但其实养生不一定非要追求高价,生活里常见的一些普通食材,虽然名气不如人参响亮,却更适合日常温和调理,尤其是体质偏虚、不想进补上火的人,吃对了比人参还养人。今天就结合咱们老祖宗的中医智慧和现在的营养学知识,给大家盘点几种冬季养生的 “平价珍宝”,既能替代肉类补充...

济宁高新区洸河街道黄庄社区开展“冬季健康养生知识”宣讲活动大众网记者 高靖程 通讯员 郑宁宁 王月佳 济宁报道12月15日,济宁高新区洸河街道黄庄社区开展“冬季健康养生知识”宣讲活动,旨在推进健康社区服务工作,切实提升辖区居民健康防护意识与科学养生能力,筑牢居民健康防线。黄庄社区“冬季健康养生知识”宣讲活动现场活动现场,宣讲...

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∪ω∪ 济宁高新区洸河街道东闸社区开展冬季养生知识宣讲活动大众网记者 高靖程 通讯员 沈玉俊 郭玉青 赵倩 济宁报道11月4日,济宁高新区洸河街道东闸社区开展“温暖过冬 健康相伴”冬季养生知识宣讲活动,旨在增强居民保健意识,树立科学养生观念。东闸社区冬季养生知识宣讲活动现场活动现场,社区宣讲员宋雨霏用通俗易懂的语言,为居民们讲...

＋▽＋ 安徽和县双严社区:八段锦舒展筋骨 传统养生乐享健康为了帮助老年人科学应对冬季气候特点,提升健康素养,1月22日上午,双严社区网格化服务中心联合和县中医院在双严社区老年活动中心开展“冬季养生和八段锦教学”主题活动。现场邀请了中医院康复科蒋祥云医生,通过知识讲解、现场练习和互动体验等,为在场的老年居民送去温暖和关...

平安产险安徽分公司:“冬日养生”活动暖心开启,中医智慧守护员工健康为切实提升全体员工健康意识,普及中医养生知识,中国平安财产保险股份有限公司(以下简称“平安产险”)安徽分公司在职场开展了“冬日养生... 提神醒脑功效的中药材,装入精美的香囊袋中,体验了手工制作的乐趣,更弘扬了中国传统文化;品鉴区则以独特的中药茶饮与药膳征服了大家的味...

中医药文化走进校园 冬日义诊暖人心 “同修仁德·青力青为”公益行...开启了一场集知识性、趣味性与实用性于一体的冬季养生义诊与中医药文化体验活动。活动现场气氛热烈。在报告厅内,同仁堂的青年讲师正娓娓道来:“神农尝百草,一日而遇七十毒……”孩子们端坐聆听,眼神中闪烁着好奇与专注。从中药材的辨识到戥子称的使用...

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真的建议冬天多吃咖喱!理由不止1个(但有1类人不适合)养生好伴侣”。这个冬天,强烈建议你给自己安排上~ “冷知识”: 世界上并没有一种香料 叫“咖喱” 在我们开始谈论咖喱之前,你有没有想过,也许,每个人说的“咖喱”,都不一样。 事实上,咖喱更像是一个“风味概念”,它不是一种单一香...