暑湿是不是中暑

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≥▂≤ 暑湿VS暑热 精准解暑先搞清区别空调房里吃冰镇西瓜,熬夜追剧配冰可乐,看似凉快,实则暗藏危机——当“暑邪”裹挟湿气入侵,头晕乏力、胸闷呕吐接踵而至……中暑一般由热与湿两种因素相互作用所致。 正确区分暑湿和暑热,根据自身的体质和症状合理用药和饮食调理,可以有效地预...

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三伏天牢记“1不去2不做3不吃”,天热别大意!进入七月,随着气温节节攀升,一年中最炎热的时段——三伏天悄然来临。三伏天分为初伏、中伏和末伏,通常持续30至40天,这段时间不仅气温高,湿度也大,人体易受暑湿侵袭,出现中暑、乏力、食欲不振等。因此,遵循“1不去、2不做、3不吃”的养生原则,对于保持身体舒适尤为重要。 一...

文化书院进行时 | 康平社区开展“科学防暑 健康一夏”讲座活动近日,淄博市临淄区辛店街道康平社区开展“科学防暑 健康一夏”主题讲座活动,向社区居民传授夏季防暑降温知识和应对中暑的紧急措施,提高居民自我保健能力。活动现场,志愿者围绕夏季高发的健康问题、养生知识和应急技能,为居民们深入浅出地解析了夏季上火、暑湿性感冒、中暑...

心静暑自清,安然度小暑“小暑大暑,上蒸下煮”,一年中最炎热的时候到来了。此时,暑湿之邪极易乘虚而入,损伤阳气,引发中暑、心脑血管疾病及肠道传染病等,养生应以清热避暑祛湿为重。 小暑时节,炎热暑湿,人们容易烦躁不安,爱犯困。夏季阳气旺于外,心气旺盛,夏季养生之道,在于养心,心安则血畅,血畅就神清...

夏季防暑降温误区大盘点①喝冰镇饮料能快速散热? 夏季喝冰镇饮料会刺激肠胃,可能引发腹痛,温水更利于排汗散热。 ②中暑后喝藿香正气水“万能”? 藿香正气水仅适用于暑湿感冒(头晕恶心、腹胀腹泻),热射病患者喝了可能加重脱水! ③吹空调“越低越好”? 夏季温差过大易引发感冒,室内外温差建议≤8℃。...

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夏至:“趁热”养出好身体若能将科学预防中暑与顺应时节养生相结合,既能安然度夏,又能调和身心状态。 夏季气候酷热多雨,暑热、暑湿邪气容易趁虚而入。人体长时间暴露在高温环境中,若无法有效散热,体温持续升高到一定程度,便会引发中暑。中暑并非简单的“热过头”,而是人体在高温高湿环境下...

＋﹏＋ 当藿香正气水遇到白醋,作用惊人一年能省好几百藿香正气水是常见的中成药,尤其是夏天的时候,对于中暑有非常好的治疗效果。具有解表化湿、理气和中的功效。还可以用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒等症状。 而白醋是厨房里面的常用调味品,除此之外,还经常用于家居清洁。它可以软化顽固污渍,让...