喝什么茶对脾胃好还可以祛痰

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3道陈皮祛湿养生茶做法简单,化痰消湿,常喝脾胃舒服陈皮茯苓茶 食材 陈皮3克、茯苓5克、干山楂4克、黄芪6克、清水700毫升 做法 1. 茯苓、黄芪冲洗干净;陈皮、干山楂简单冲净,陈皮泡2分钟后刮去白瓤。 2. 锅中加清水,先放入茯苓和黄芪,大火烧开后小火煮10分钟。 3. 加入陈皮和山楂,继续小火煮8分钟,关火焖3分钟,滤渣后饮用即可。...

入春后多喝这5款养生茶,祛湿解困养脾胃,喝出春日好状态这都是脾胃被湿气困住的表现。不用复杂食材,日常泡上一杯养生茶,温和祛湿、健脾解春困,轻松养出好状态。 陈皮理气健脾、燥湿化痰,搭配利水渗湿的茯苓,是祛湿的经典组合。食材简单易得,煮水或开水冲泡都可以,口感温和微甘,适合湿气重、舌苔厚腻、总觉得身体发沉的人,饭后喝一...

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夏天暑湿当令,推荐三款对症中药茶饮夏天暑湿当令,人体出汗多、气阴易耗,一杯对症的中药茶饮比冰饮更能消暑养身。推荐三款,简单易做,各有所长。 第一款:陈皮荷叶茶。陈皮理气健脾、燥湿化痰,荷叶清暑利湿、升发清阳,二者搭配是夏日祛湿消脂的经典组合。夏天脾胃最易被湿邪困住,表现为身体困重、食欲不振、大便...