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花生是高血压“加速器”?医生忠告:不想血压飙升少吃3物若有所思地抿了一口微凉的中药茶。 这天,她忙得不可开交,连喘口气的时间都不多。白鹭阿姨曾是一位德高望重的医生,如今在一所小诊所做着... 您说这些东西不能吃,那我还能吃啥?总不能天天喝白开水吧?” 白鹭阿姨笑了,像是早就料到他会问这个问题。“当然不能只喝白开水,不过你可...

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9月吃这瓜,鲜嫩营养高,秋天吃它中药不用抓!导语:“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、三美白,鲜嫩营养高! 这几天终于感受到了一丝丝凉意,夏天的燥热渐渐退去,晚风吹在脸上都变得温柔起来了。天气一凉爽,人的胃口也跟着好了起来,吃啥都香,总想着找点好吃的来满足一下被暑气压抑已久的味蕾。 要说这个季...

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夏天吃这瓜营养极高,俗语称“吃一瓜,中药不用抓”导致:“夏天吃一瓜,中药不用抓”,一护眼,二通便,三强免疫,夏天使劲吃~ 民间有谚语“夏天吃一瓜,中药不用抓”,夏天是大量各种时令蔬菜上市的季节,而在众多蔬菜中,瓜类蔬菜则是最适合夏季食用的。因为不管是瓜类水果还是瓜类蔬菜都含有较高的水分,营养丰富。而夏季炎热人出汗多...

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轻松降三高!这3个泡脚秘方,快试试“养生达人”小王可愁坏了,一直被“三高”问题困扰的他,药也吃着,饮食也控制着,可就是效果不太明显。偶然间听人说泡脚能降三高,这可让他半信半疑,泡脚真有这么神奇的功效吗?相信不少朋友也和小王一样,对泡脚降三高有着诸多疑问,今天咱们就来好好聊聊这事儿,揭秘那些轻松降三...

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秋天吃这一果,利尿排毒又养生,鲜嫩营养高中药免喝!导语:秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高! 昨天我开车回老家,刚进院子,就被那棵老柿子树吸引住了,只见树上挂满了橙红... 电饼铛预热后刷上一层薄薄的食用油,小饼整齐地摆进去,不过几分钟,一面就烙成了金黄色。翻面再烙一会儿,待两面都金黄诱人时,柿子小饼就做...

●▽● 猪油的奥秘与猪油拌饭的美味秘籍在中医养生理念日益普及的当下,不少医学专家开始为猪油“平反”。以往,人们普遍认为猪油不健康,吃多易引发三高问题。然而,在中医领域,猪油实则是一味颇为不错的中药,适量食用对身体益处良多。 儿时,总能瞧见爸妈在家熬制猪油,那诱人的香味至今萦绕心间,难以忘怀。特别是熬完...

茯苓糕:不起眼小糕点,竟有如此妙用?最近好多朋友都在问我关于养生的问题,什么“三高”啊、失眠啊、消化不良啊,听得我耳朵都起茧子了。其实啊,养生这东西,没那么玄乎,老祖宗... 吃不下东西,或者饭后总是觉得不舒服,不妨试试茯苓糕。它能温和地调理你的脾胃,让你吃嘛嘛香。 茯苓的安神功效,可以帮助你放松身心,改善...

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