什么时间量血压高可判断是高血压

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⊙﹏⊙ 在家就能测!这3个时间点量血压最准,超过140就要小心了其实在家用电子血压计就能初步判断——当收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg时,就要警惕高血压风险了。不过单次测量超标别慌,情绪激动、刚喝完咖啡都可能让血压“临时升高”,确诊需要多日多次测量才行。 掌握正确的测量时间比买多贵的血压计更重要。早上起床...

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劝告:高血压患者不想脑出血,这3种食物要少吃,再馋也要忍住也没见出什么事。”直到前段时间,老周吃完晚饭后突然觉得头胀得厉害,说话也有点含糊,右手连筷子都拿不稳。家人赶紧把他送到医院,检查后发现是脑出血。虽然抢救及时,但还是留下了后遗症,走路、说话都受了影响。医生后来直说,高血压最怕的,不只是血压高本身,而是长期控制不好...

医生提醒:一天这3个时间点测血压最可靠,很多人不知清晨,刘大爷照例起床量血压,却发现昨天晚上记录的血压数据比今天早上低了不少。 他皱着眉头自言自语:“怎么一天之内差这么多?到底什么时候测才准呢?” 像刘大爷一样,很多高血压患者每天都在纠结血压读数,但往往忽视了一天中不同时间测血压的差异。 医生提醒,掌握最可靠的3个...