吃什么东西可以增加抵抗能力和免疫力

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吃什么东西可以增加抵抗能力和免疫力呢

甲流高发期,医生苦劝:少吃蛋奶,多吃5样提升免疫力大家都开始担心自己的免疫力能不能应对这场突如其来的病毒侵袭,尤其是进入冬季,病毒的活跃程度更是让人不寒而栗。 许多人开始大量食用鸡蛋、牛奶等传统的增强免疫力食品,希望能够通过补充营养来防止生病,那么,我们究竟应该吃什么,才能真正提高免疫力、抵抗甲流的侵袭呢? 作...

吃什么东西可以增加人的抵抗力

吃啥东西可以增加抵抗力

别吃卤鸡爪啦!新做法入味软烂,孩子看了直流口水相信有不少的人都喜欢吃鸡翅吧,相信大家也知晓不少鸡翅的做法,像什么啤酒鸡翅啊,可乐鸡翅啊。虾中的营养成分是非常丰富的,具有很高的营养价值,经常吃一些虾,能够补充身体的营养,增加人的免疫力和抵抗力,所以虾的功效是非常好的,而且虾还可以治疗一些肾虚、体寒、腰痛等症状...

吃什么食物可以增加抵抗力和免疫力

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吃什么东西可以增加身体抵抗力

冬天降温后吃这4道菜,补足营养舒服过寒冬冬天适合多吃一些能够温补身体、增强免疫力的食物。比如,手撕包菜能够提供丰富的纤维和维生素C,有助于抵抗冬季的寒冷;青椒鸡蛋搭配,既... 食用油(适量);酱油(1勺);盐(适量);鸡精(适量);白醋(少许) 步骤: 1. 准备食材:将包菜外层的老叶去掉,清洗干净后,用手撕成大小均匀的片状。大蒜和...

吃啥能增加抵抗力和免疫力