怀孕的人能吃火龙果_怀孕的人能吃火龙果吗

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孕期能吃啥?20种食物+16个禁忌,新手孕妈速存刚查出怀孕那周,我光“能不能吃蓝莓”就搜了3次——孕妈群里说“补眼睛”,长辈说“太凉”,越看越慌。直到翻了一堆资料才懂:孕期不是“这也不能碰”,是“吃对了才养胎”。比如鹅蛋不是“去胎毒”,但确实好吸收;火龙果不只是“治便秘”,膳食纤维还能帮孕妈轻负担。 其实孕期饮...

⊙▂⊙ 便秘救星!一根香蕉让你从3天不排便到每日软便通畅先划重点:孕妇便秘千万别硬扛! 怀孕4个月后,孕激素让肠道像被「按了暂停键」,加上子宫压迫,蹲厕半小时憋到脸红脖子粗是常态。还不敢用力拉。试过吃火龙果、喝蜂蜜水都没用,直到产科医生教我这套「温和通便法」——不刺激子宫、不拉肚子,连孕晚期都能安心用! 孕妇版「黄金香...

方媛“怀男胎”待遇升级,早餐吃鲍鱼、戴金镶玉首饰,胖了好几圈“原来怀孕也能这么精致”——看完方媛的vlog,满脑子只剩这句话。 镜头一开,她顶着素颜,先给早餐特写:巴掌大的鲍鱼躺在小碟里,旁边果盘像打翻的调色盘,西瓜、蓝莓、火龙果排得比甜品店还讲究。 弹幕飘过一句“这哪是孕妇餐,是女明星日常”,她笑着回:“状态差的时候根本不想拍...