番茄茄子土豆做法_番茄茄子土豆做法

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拒绝点外卖!夏季3道小白都会做的家常菜,12块搞定今天我就给大家分享三道超适合夏季的家常菜——豆角烧茄子、青椒土豆炒肉片、番茄炒鸡蛋,这三道菜做法简单,就算是厨房小白也能轻松上手,而且总共花不了12块,就能让你吃得满足又开心。拒绝点外卖!夏季这3道家常菜,小白都会做,12块就能够搞定。 第一道:豆角烧茄子:软糯入味超...

秋季高钾食谱:家常菜美味补钾,轻松应对秋老虎!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1.茄子清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的食盐抓拌均匀,杀出水分,然后把水分挤掉,再加入适量的淀粉抓拌均匀备用。 2.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许的食盐、白...

十月秋老虎肆虐,出汗过多需补钾,这道高钾家常菜味美又好吃!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1. 将茄子清洗干净,切成小块放入大碗中,加入适量的食盐抓拌均匀,静置片刻后挤掉水分,再加入适量淀粉拌匀备用。 2. 调制酱汁,取一碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许食盐和白糖,再倒入半碗清...

(｀▽′) 秋季补钾必备,家常高钾美食食谱!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1. 茄子洗净切小块,放碗中加盐拌匀,出水后挤掉,再加淀粉拌匀备用。 2. 调酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、老抽和番茄酱、淀粉、少许盐糖,半碗水拌匀。 3. 土豆去皮切块,热油锅煸炒至金黄,盛出备用。 4. 青椒切块,蒜末备好,另起锅热油...

“十月秋老虎,出汗多要补钾”,分享这道高钾家常菜,味美好吃!地三鲜 食材准备:茄子、土豆、青椒、蒜末。 做法流程: 1.茄子清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的食盐抓拌均匀,杀出水分,然后把水分挤掉,再加入适量的淀粉抓拌均匀备用。 2.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许的食盐、白...