银耳怎么做才能好吃又简单

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大厨教我红枣银耳羹的正确做法,银耳黏稠出胶省时省力,做法简单小贴士:银耳一定要冷水下锅,这样更容易煮出胶质。 煮银耳时多搅拌,可以帮助胶质更好地释放出来。 红枣去核可以减少上火,但如果喜欢红枣的完整口感,也可以不去核。 二、简易版红枣银耳羹:滋阴润肺,快速养颜 食材:干银耳1朵/红枣6颗/枸杞1小把/冰糖适量 制作步骤: 1、将干银耳用冷...

试试做银耳拌豆芽,制作简单味道佳!——【银耳拌绿豆芽】—— 【制作主料】:绿豆芽1斤、泡发银耳1朵、青椒1个 【制作调料】:干辣椒1个、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、白醋1勺 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:银耳提前放凉水泡上,一般要泡30分钟以上,绿豆芽掐头去尾 ,因为这绿豆芽的两头有苦味,所以最好给它掐...

银耳“百搭”食谱:4道简单易做的养生甜羹这4款银耳羹做法简便,无需时刻守在灶台,清晨煮上一锅,午后当作茶点,老少皆宜,为日常饮品增添浓郁的生活气息。 1、藏红花酒酿银耳羹:温甜... 搭配银耳的胶质以及煮成溏心的鸡蛋,这道羹既是饮品,又可当作小食,喝起来饱腹感强。早上来不及做早餐,煮上一碗就能解决,鸡蛋软嫩、银耳绵...

秋季必备!4款简单易做的银耳汤秋风吹起,喉咙难免感到干燥,此时,煮上一锅银耳汤是再好不过的选择。软糯的银耳煮出胶质,搭配雪梨、红薯等常见食材,无需复杂调味,就能带来清爽舒适的口感。今天为大家分享4道银耳搭配的汤品,做法简便,无论是作为早餐开启美好的一天,还是在下午当作加餐补充能量,都非常合适。...

秋冬必喝!简单易做的红糖苹果银耳汤,营养又美味红糖苹果银耳汤 以上就是我今天给大家分享的红糖苹果银耳汤,老少皆宜,制作简单,食材也特别简单,没有过多的技巧,人人都可以学会,好喝又美味,如果你也喜欢的话,赶紧自己动手做一下吧,不知道大家有没有更简单的制作方法,欢迎下方评论区留言,大家共同学习,一起进步,感谢大家的再次...

银耳粥的家常做法,简单又好吃的银耳小米粥,香甜浓香7. 同时再放入二十克枣子,把枣核去掉,然后用勺子不停的搅动,防止小米粘锅。 8. 等锅里边的水重新烧开就不用搅了,再往里边放入二十克左右的冰糖,开小火再熬三十分钟。 9. 时间到,银耳粥已经熬得非常浓稠了,关火,银耳粥就制作完成。 这是一道做法简单,香甜实烤,大人孩子都特别适合...

ˋ０ˊ 教你一招:如何煮出粘稠胶状的银耳羹?过年了,想煮一碗粘稠的银耳羹健脾开胃、润肠通便,怎么能煮出浓稠可口的银耳羹,需要在煮银耳羹之前对银耳进行一些简单的处理。 首先,泡发银耳时一定要用冷水浸泡,切忌使用热水。因为热水会使银耳中的胶质成分迅速溶解并流失,这样煮出来的银耳羹不仅口感差,而且营养价值也会...

59岁老人每天喝一碗银耳汤,补水只喝茶,3年后他身体如何了?59岁的老人每天喝一碗银耳汤,补水全靠喝茶,这听起来像个挺讲究的生活方式。 三年后,他的身体怎么样了?这问题看似简单,其实背后涉及饮食... 这样才能让茶的好处发挥出来,而不是变成负担。 三年后,这位老人如果身体状况不差,可能得益于以下几点:银耳汤的膳食纤维改善了肠道健康,...

必看!4种家常银耳汤搭配,简单几步出胶质,好喝到停不下来?家人们谁懂啊!想喝好喝又出胶质的银耳汤,却总是做不好?别愁啦,今天我就给你分享4种家常银耳汤搭配,简单几步就能煮出满满胶质,好喝到让你... 一碗暖暖的桂圆莲子银耳汤就完成啦。晚上来上一碗,让你一夜好眠,第二天元气满满,打工人必备! 怎么样,这4种家常银耳汤搭配是不是简单又好...

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肺不好有福啦!这4道家常菜是“肺部清洁工”,隔天吃一次食材便宜做法简单,我家每周吃3次,整个冬天全家远离咳嗽烦恼! -- 一、银耳百合雪梨盅:给肺做SPA的"温柔派" 适合人群:晨起喉咙发紧、教师主播等用嗓过度者、吸烟人群 这道甜品堪称"肺部加湿器",婆婆的独家秘诀让效果翻倍: 魔法三步骤: 1. 银耳速泡法:温水加半勺小苏打,30分钟泡出...