三伏天祛湿气中药配方

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≥﹏≤ 大暑中伏喝这三碗汤,祛湿护阳超舒服!大暑天热得人没胃口?试试这碗三豆水鸭汤!绿豆、赤小豆、黑豆配上水鸭,清热又祛湿。广州中医药大学的专家都说,这时候喝它最养人。汤头鲜香不腻,冬瓜吸饱了鸭肉的精华,一口下去整个人都清爽了。生姜的暖意悄悄护住阳气,连空调房里待久的凉气都不怕。 中伏天汗流浃背,老鸭冬瓜...

∩△∩ 三伏天湿气最重!医生紧急提醒:中老年人多吃这3种食物,清热解暑不生病三伏天一到,闷热潮湿的天气让不少中老年人直呼“受不了”。中医常说“暑多挟湿”,这时候体内湿气堆积,容易引发头晕乏力、食欲不振等问题。北京中医药大学附属医院李主任特别提醒:中老年朋友不妨多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜这“三伏天黄金三宝”,既能清热解暑,又能健脾祛湿,比喝凉...

入伏别瞎补!紫苏煮水逼出陈年湿寒,安稳过三伏一到三伏天,浑身发沉、手脚冰凉、大便黏马桶、犯困没精神,多半是体内寒湿堵太重!老中医常说:三伏是祛湿黄金期,不用贵药材,家常紫苏搭配几样食材煮水,温补散寒、健脾祛湿,日常代茶饮,寒湿慢慢全排空,老少都能喝。 一、3款紫苏祛湿茶饮配方(分日常、体虚、受凉3种用法) ✅ 配方...