什么是阴阳两虚引起的失眠

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老中医都照用!阴阳两虚别猛补,按张仲景法身体自平衡平衡阴阳,缓解阴阳两虚引起的精神不振、四肢不温、大便稀溏。 二、黄芪当归建中汤 制作过程 准备黄芪12克、当归6克、桂枝5克、白芍10克、红枣4颗、瘦肉180克。瘦肉切块焯水,药材洗净,红枣去核。所有食材放入锅中,加清水炖煮45分钟,出锅前加少许盐调味,汤清味醇,老少皆宜。...

身体好不好,睡眠很重要!如何拯救难受的失眠症?这些常识要知晓失眠的原因很多,现代医学认为是精神心理因素,中医认为是阴阳失调,人体脏腑气血阴阳失调和生理功能紊乱。由于情志失调、饮食失宜、劳逸失常或其他疾病引起心脾两虚、阴血不足所致,其病理性质为虚、实之分。以临床表现为准,失眠可分为阴虚和阳虚两大类。而阴阳失调导致气血...

心慌失眠久治不愈,一个千古良方,养心阴、护心阳,不心慌不失眠那么这就属于中医所说的“心阴阳两虚”。其实,这种病症在生活中很常见,不少人的心慌、心悸,在中医看来都与心阴阳不足有关,当然,面对这样的情况,中医也是有专门的药方可以帮助我们加以改善的,它便是东汉名医张仲景的名方“炙甘草汤”,炙甘草汤是张仲景收录在《伤寒论》里的...