肾湿热最好中成药

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一年最湿热毒盛时节,别只喝绿豆汤!4道清补膳食,清热祛湿不伤正气夏至至三伏这段时间,高温多雨,湿、热、毒三邪交织。很多人天天煮绿豆汤解暑,然而绿豆性寒,长期单喝容易伤脾胃阳气,出现乏力、腹泻、胃口差等情况。下面为您介绍四道膳食汤羹,它们凉温搭配,既能清暑热、排湿毒,又能健脾养阴、补足损耗津液,全家老少都适合,做法详细,日常三餐、...

夏至湿热重,气血不足怎么办?试试这几款黑豆食疗方中医常言“黑色入肾,肾藏气血”。黑豆外皮乌黑,富含花青素、铁元素以及优质植物蛋白,其性质平和,不燥不寒。在夏至湿热天食用,既能补足亏虚的气血,又能健脾祛湿。它不像红豆利水过猛易伤正气,也不像黄豆容易引发胀气,堪称四季养气血的“平价养生豆”。 现代营养学也证实,黑豆...

裂纹舌、舌苔厚腻总不好?或是肺肾阴虚+湿热互结,教你调是典型的肺肾阴虚、湿热互结。肺肾阴液亏虚,体内虚火内生,又裹挟湿热堵在脏腑,形成“阴虚又有湿”的矛盾体质。盲目燥湿健脾只会耗伤阴液,裂纹越来越重,今天分享四道对症食疗,养阴不生湿、祛湿不伤阴,彻底调理顽固舌象问题。 一、玉竹薏米水 制作过程:准备玉竹15克、炒薏米2...