上网课用平板还是手机对眼睛好

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眼睛酸涩的成因剖析若长期对眼睛酸涩问题置之不理,可能会加剧眼部损伤,进而威胁视力健康。了解眼睛酸涩的常见诱发因素,有助于我们有针对性地预防与缓解这一症状,呵护眼部健康。 一、用眼习惯不当引发的眼睛酸涩 1.长时间近距离用眼 长时间注视电脑、手机、平板等电子屏幕,眼睛会处于高度紧张状...

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数字时代的 “养生课”:智能设备越用越累?3 个设置技巧护身心每天盯着手机刷消息、对着电脑赶方案,末了还得用平板追两集剧 —— 你是不是也觉得,现在这智能设备明明是帮咱们省劲儿的,可越用反倒越累?眼睛干涩得像进了沙子,脖子僵得能听见骨头响,有时候明明没干啥体力活,却总觉得浑身不得劲儿,连睡眠都跟着变差。前阵子我自己就栽了跟头...

孩子眼睛牙齿总出问题?这些护航干货家长必看!家人们,是不是经常有这样的困扰:孩子小小年纪,眼睛就近视了,看东西总是眯着眼;牙齿也是动不动就疼,一检查还有龋齿。这孩子眼睛牙齿总出问题,可愁坏咱们家长了! 你看看,现在孩子一写完作业,就抱着手机、平板玩个不停,周末还得盯着电脑上网课。长时间近距离用眼,眼睛一直处于紧...