养脾胃最好的零食排行榜第一名

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别只喝小米粥!这款“养胃小零食”嚼着吃,脾胃越养越舒服直到红豆煮烂出沙 3. 加入切好的板栗块,继续煮15分钟,让板栗吸满红豆的香甜 出锅前可以根据喜好加一勺红糖,暖乎乎喝一碗,从胃里暖到脚尖,湿气没了,脾胃也舒服了! 养胃小贴士 板栗虽好,但别贪多哦!每天吃两三个就够啦,生吃不易消化,一定要煮熟透了再吃~ 脾胃是后天之本,养好脾胃...

?０? 别被“伪健康零食”坑了!孩子的牙齿和脾胃正在悄悄受伤零食简直是出门必备的“哄娃神器”——不带点在身上,孩子随时可能闹脾气。很多父母担心垃圾食品影响孩子健康,特意挑选“纯天然”“无添加”的“健康款”零食,以为这样就安全无忧。可你知道吗?有些看似健康的零食,其实是披着羊皮的“捣蛋鬼”,悄悄伤害孩子的牙齿和脾胃,比...

∩▂∩ 娃越养越顺的顶级养法:做好6个“少”就够了其实养娃不用“使劲喂”“拼命补”,反而要学会做“减法”。这6个“少”的养娃技巧,看似简单却能从根本上改善孩子的饮食和情绪问题,让娃越养越顺,家长也更省心! 一、少吃:饭前别喂零食,避免积食伤脾胃 饭前1小时内,别给孩子吃水果、饼干、牛奶、蛋糕这类饱腹感强的零食。不少...