毛豆的家常做法大全菜谱_毛豆的家常做法大全菜谱

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“毛豆烧鸡腿”家常食谱,健康美味,轻松变身家中大厨做个毛豆烧鸡腿!”我自信满满地对朋友们说。小张半信半疑地问:“毛豆和鸡腿能烧出什么花样?”小李则兴奋地附和:“我可是好久没吃到家里的味道了,期待你的大作!”我笑着回应:“等着瞧吧,这可是一道让人回味无穷的佳肴。” 厨房里,我熟练地准备着食材,毛豆的清香和鸡腿的鲜美...

鲜嫩毛豆邂逅香滑香干,家常做法超简单,不试试?毛豆炒香干,这道家常菜,相信大家都吃过,味道鲜香,做法简单,营养丰富,老少皆宜。可是,你有没有想过,其实自己在家也能轻松做出这道美味呢? 挑对食材,成功一半 选择毛豆的时候,一定要挑那些饱满翠绿的,用手轻轻一捏,感觉比较硬实的,这样的毛豆才新鲜。香干呢,我喜欢买那种比较厚实...

⊙﹏⊙ 家常“毛豆烧鸡腿”食谱,健康又美味,助你轻松变身家中大厨!做个毛豆烧鸡腿!”我自信满满地对朋友们说。小张半信半疑地问:“毛豆和鸡腿能烧出什么花样?”小李则兴奋地附和:“我可是好久没吃到家里的味道了,期待你的大作!”我笑着回应:“等着瞧吧,这可是一道让人回味无穷的佳肴。” 厨房里,我熟练地准备着食材,毛豆的清香和鸡腿的鲜美...

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“毛豆烧鸡腿”的家常食谱,健康美味,让你轻松成为家中大厨!做个毛豆烧鸡腿!”我自信满满地对朋友们说。小张半信半疑地问:“毛豆和鸡腿能烧出什么花样?”小李则兴奋地附和:“我可是好久没吃到家里的味道了,期待你的大作!”我笑着回应:“等着瞧吧,这可是一道让人回味无穷的佳肴。” 厨房里,我熟练地准备着食材,毛豆的清香和鸡腿的鲜美...

≥▽≤ 秋吃豆胜过肉!天凉吃4种高钙高蛋白豆子老辈人常说“秋吃豆,赛过肉”,秋天正是吃豆子的好时候。毛豆鲜、红豆糯、黄豆香、荷兰豆脆,这4种家常豆子,不仅做法多样,吃着还扎实顶饱。下面就用它们做4道家常菜,有下饭菜、有甜汤、有硬菜,天凉了端上桌,全家吃得暖乎乎,简单又养人。 1、毛豆(毛豆肉沫):鲜爽下饭,拌米饭能多...

年龄大了别只吃米面,多吃4种“黄金豆”营养又健康上了年纪后,肠胃消化慢、牙口也不如从前,总吃精米白面,不光容易没胃口,还觉得身子发沉。其实不如换个思路——把部分米面换成4种“黄金豆”,黄豆软嫩、黑豆粉糯、红豆香甜、毛豆鲜润,不仅吃着顺口好消化,还实在有营养。每样都配了家常做法,步骤不复杂,不用费劲儿,自己做或者...

50岁后常吃这6种高锌食物补锌,精神头更足!菜市场里的普通食材就能做出高锌美味——毛豆、瘦肉、青椒这些常见菜,搭配鸡腿、豆腐等做成6道家常饭,蒸的鲜、炒的香、焖的入味,做法简单不费时间,每天换着吃,餐桌不单调,吃着也踏实。 一、豆腐毛豆蒸鸡腿——鲜嫩入味,蒸着更营养 鸡腿肉嫩不柴,搭配豆腐的软和毛豆的鲜,上锅...

╯ω╰ 毛豆烧鸡腿这么做,7天让你家餐桌不重样,你信吗?你是不是每天都在为吃啥而发愁,总觉得家里餐桌的菜就那么几样,毫无新意?今天我就给你分享毛豆烧鸡腿的多种做法,保证7天让你家餐桌不重样,这波操作直接封神! 首先,给你介绍经典家常版毛豆烧鸡腿。这道菜就像是美食界的“老大哥”,简单又实在。你先把鸡腿洗净,在表面划几刀,这...

太爱这家常菜,出锅飘香鲜嫩爽口,唤醒你的好胃口!关键时刻还是一些家常菜比较吊人食欲,食材简单、操作简单,味道也不俗。比如最近我分享的豆丝酸辣汤、黄瓜炒蛏子、凉拌素鸡片、雪菜毛豆烧蛏子等做法,都是及开胃下饭的家常好菜,感兴趣的可以一试。 今天继续来分享一道开胃下饭的家常菜做法,主要的食材搭配就是鱿鱼圈+青红...

40岁后要慎食!少吃南瓜,多吃这8道菜保健康随着时光的流转,年龄的增长,我们愈发注重饮食的健康与美味。今天,就为大家介绍几款简单又营养的家常美食。 南瓜毛豆肉末汤 准备食材: 做法步骤: 1、将瘦肉仔细清洗干净后切成细丝,随后把毛豆也清洗干净。接着取南瓜,用食盐轻轻搓洗干净表面,再将其切成小块放置一旁备用。 2、...