木瓜怎么吃最好既简单又营养视频

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˙△˙ 原来木瓜能这么吃!简单美味,厨房小白也能学会下面就为大家介绍木瓜的多种吃法以及食用时的注意事项。 一、生食:保留原汁原味 1.直接切块吃 将木瓜洗净,用刀从中间切开,挖去里面的黑色... 打成饮品:清爽解渴又营养 1.木瓜牛奶汁 把木瓜切块,与适量牛奶一起放入榨汁机中打成汁,可根据个人口味加入少许蜂蜜。这杯饮品口感顺滑,奶...

⊙０⊙ 寒风瑟瑟,8道滋补美食暖心暖胃,让你告别寒冷!木瓜放入锅中,加入花生米、红枣、生姜、食盐盖上锅盖。 (4)大火炖开转小火焖煮40分钟左右,关火出锅盛入碗中即可,做法简单,营养美味,大人... 撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。 红豆莲子粥 准备食材:红豆,莲子,百合,大米。 做法步骤: 1、莲子去掉莲心,和红豆、百合一起清洗干净,再加入...

馋哭了!原来木瓜还能这样吃,赶紧收藏接着将木瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中,再加入适量冰糖,继续炖煮15-20分钟,让木瓜的香甜融入羹中。木瓜银耳羹口感软糯顺滑,既有银耳的胶质浓稠,又有木瓜的清甜果香,常喝能滋阴润肺、美容养颜,为身体补充水分与营养。 7、木瓜鸡蛋饼 木瓜鸡蛋饼是一款简单又营养的早餐选择。把...