怎样快速减肥不吃药不运动

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减肥大实话:142斤减到114斤,总结6条瘦身真理1、减肥没有捷径,别妄想吃药瘦下来。 各种减肥药层出不穷,但是减肥药大多数是对身体有害的,不是有泻药的成分就是通过抑制食欲的方法让你瘦下来。但是,一旦停药后,体重也会快速反弹,健康也会出现问题。 想要瘦下来,应该培养自律的生活习惯,比如:改变饮食习惯跟培养运动的习惯...

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医生支招:降血压不能只靠药!每天动一动,减肥又降压降血压不能只靠药,每天动一动减肥又降压。陈晓斌医生。大家好我是陈医生。屏幕前的高血压朋友是不是总觉得降血压只靠吃药就行?其实不然,运动就是免费的降压药,每天简单动一动既能帮助减肥又能帮助降血压。为什么运动能降血压?原理很简单,运动时血管会跟着舒张收缩,就像给...

“国家喊你减肥”,别让“减肥神器”坑蒙拐骗这款“减肥沐浴露”被商家说成了是减肥的神器:商品介绍中赫然写着不用动刀,不用吃药,不用运动,不用节食,无需忌口,快速瘦身的“六大优势”。(3月11日 《北京青年报》)管不管用不知道,但是有一点是可以肯定的,如此宣传涉嫌夸大其词。减肥、减重,是这几天最火爆的话题。国家卫生...