怎么快速止泻食疗_怎么快速止胃痛小妙招

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这些水果煮着吃,养胃润肺止泻降脂,食疗效果翻番!其营养价值和食疗效果会得到进一步提升,尤其是在养胃、润肺、止泻、降脂等方面表现突出。今天,我们就来一起探索那些煮着吃更健康的水... 能迅速补充能量,缓解肺部疲劳。同时,梨中的水分和膳食纤维在煮熟后得以充分释放,能滋润肺部,缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。另外,梨皮中的黄...

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脾胃虚弱一碗汤,建议收藏脾胃不好,教你用一碗汤调养脾胃。今天跟大家分享一个著名的养生食疗,建议大家点赞收藏,在家试一试。取淮山30克,去芯的莲子30克,芡实20克,茯苓10克。淮山补脾养胃,莲子补脾止泻,芡实补脾祛湿,茯苓利水渗湿。四样东西可以打成粗粉煮粥,也可以直接拿来煲猪肚或者煲排骨。如果...

夏季祛湿不用愁,中医食疗来助力!夏季高温多雨,湿气易侵袭人体,导致肢体困重、食欲不振、大便粘滞等症状。从中医角度看,可通过食疗来去除湿气,以下几种食疗方值得一试。 ‌薏米红豆粥 薏米性微寒,味甘淡,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效;红豆性平味甘酸,归心小肠经,能利水消肿、解毒排脓。二者搭配...