吃多了坚果会胀气吗_吃多了坚果会胀气吗

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马上停吃这4种坚果,吃越多肠胃越差?医生揭晓答案!你有没有发现,自己原本吃得挺正常的,结果肠胃却一天比一天敏感,一点点油腻的食物就胀气,一点点坚果就腹泻,甚至连原来爱吃的零食也开始“水土不服”? 这样的情况我在医院里见得太多了,很多人一边抱怨肠胃不行了,一边还坚持每天吃一大把坚果,说是对身体好、能补脑、还能抗氧化...

≥▂≤ 这几类坚果正偷偷摧毁你的脾胃?医生苦劝:不论年龄,都少吃点吧坚果,作为一种常见的小零食,一直被认为是健康饮食的代表,但是坚果真如大家所认为的那样健康吗,为什么有些人吃了坚果后,反而出现了脾胃不适呢? 我曾在医院工作多年,遇到过不少因为吃了过量坚果而出现消化不良、胃肠胀气、腹痛等症状的病人,很多患者都表示自己很喜欢吃坚果。...

吃撑了怎么办?小小妙招来帮忙面对鸡鸭鱼肉、火锅、坚果等等诸多美食,止不住口,吭哧吭哧,一不小心吃撑了,吃得太多太杂,容易积食,容易消化不良,对脾胃的损伤挺大的,直接影响着我们的身心健康。今天给大家介绍多中消食小妙招。 一、如何判断自己是否积食? 积食常见的表现有: 胃胀气,伴有疼痛感; 打嗝伴有酸腐...