如何修炼强大的内核_如何修炼强大的内核

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哲思丨​内核强大的人,都有这3种能力还是强大的自我调节能力?或许,它更像是一种内在的秩序感,让我们在纷繁的世界中不被外界的风吹草动所干扰。真正厉害的人,不是那些跑得最快的人,而是那些能在混乱中保持内心平静的人。 那么,如何修炼出这样的内核?我认为,关键在于培养三种能力:专注力、屏蔽力和掌控力。这三...

●▽● 退休后日子舒心的人,都早早修炼了这种能力“你永远都不会有比对自己更大或者更小的支配权。”就是说,你得有一个强大的精神内核。你能在多大程度上掌控自己的内心,才能在多大程... 无论面对怎样的人生挑战,他们都能乘风破浪,奔赴远方的星辰大海。愿你我都能拥有一个稳定的内核,创造正向的情绪,丰盈自己的内心,打造独一...

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?＾? 我发现,越活越好命的女人往往有这四个特别之处在这个世界上,总有些女人活得格外精彩。 她们似乎总能把握住生活的命脉,让命运对她们格外眷顾。 但仔细观察,你会发现,她们之所以“好命”,并非偶然; 而是因为她们身上有着四个特别之处。 01不依赖他人,有强大的内心,有安全感 她们修炼出强大的内心,内核平稳,自带安全感。 这样...