什么水果是绿色还有紫色

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5款萌趣汤圆DIY,元宵节亲手做给家人吃,造型可爱味道更赞!紫薯粉揉出淡紫色,菠菜汁染成嫩绿色,胡萝卜汁调出暖橙色,再配上原味白汤圆,摆盘就像彩虹落在碗里。水果汤圆则把草莓、蓝莓切成丁裹进糯米皮,煮好后酸甜果香直往鼻子里钻,小朋友见了眼睛都亮了。 巧克力汤圆最近超火!把黑巧融化拌进糯米粉,包上微甜的豆沙馅,煮好后淋点椰蓉,冷...

总结:有这7种行为的人能越活越“年轻”,你还不行动?尤其是蔬菜水果的摄入量应分别达到“250~350g和300~500g”,其中建议我们多吃深色蔬菜水果。 如紫色食物(蓝莓、紫薯、葡萄、紫甘蓝)、绿色食物(菠菜、西兰花、油菜、油麦菜)等等,这些食物富含抗氧化成分,包括花青素、番茄红素、维生素C、维生素E等等,具有清除机体有害的自...

⊙﹏⊙ 水果色拉怎么搭配?教你颜值与口感双在线的做法绿色系加青提和猕猴桃,脆生生的口感能平衡软糯水果;紫色系别忘放蓝莓,小小一颗藏着满满的花青素;黄色系就用芒果和香蕉,甜滋滋的还能增加黏稠度。记得加1种脆口水果比如苹果,再配1种酸味水果像菠萝,这样嚼起来不会单调。 当季水果是性价比之王!春天用草莓、枇杷,夏天挖半个西...