酸奶加麦片香蕉的做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

盘点!早餐吃燕麦片,这5种神仙吃法助你开启美好一天早上起晚了没时间做早餐?燕麦片就是你的救星!今天就来给你盘点5种燕麦片的神仙吃法,让你轻松开启美好一天。 1. 燕麦片水果杯 这玩意儿谁吃谁迷糊!准备一个好看的杯子,先在杯底铺一层燕麦片,接着倒上一层酸奶,再撒上一些自己喜欢的水果,像草莓、蓝莓、香蕉啥的,依次重复这个步...

o(╯□╰)o 解锁水果隐藏吃法,助你摆脱“游泳圈”,迈向健康美丽在当下追求健康与美的时代,解锁水果隐藏吃法成为大众关注焦点,而“游泳圈”常困扰着追求完美身材之人。 水果,作为大自然的美味馈赠,其隐藏吃法却鲜有人知。比如草莓与酸奶混合制成的草莓酸奶冰沙,口感丰富,还能促进肠道蠕动,排出体内毒素垃圾。 又如香蕉切片与燕麦片、牛奶...

＋▂＋ 告别水肿!朱一龙分享5个消肿减肥食谱,助你快速瘦脸!想减肥,又不想饿肚子?来,看看朱一龙的秘诀!他力荐的5款减肥食谱,不仅好吃,还能让你快速瘦身,重拾自信!不用再羡慕别人的好身材,你也可以拥有! 第一个,早餐燕麦碗 燕麦片用热水泡开,加上牛奶或者酸奶,再放些自己喜欢的水果,比如蓝莓、草莓、香蕉之类的。营养丰富,饱腹感强,关键是...