苹果可以搭配什么来煲汤_苹果可以搭配什么来煲汤

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它是秋果之王,生吃补肾,熟吃健脾,搭配食材煲汤,活气血强免疫是苹果的十多倍。生吃板栗,可以有效补充身体所需的微量元素,对肾虚引起的腰酸腿软有良好的调理作用,是秋日里滋补肾气的佳品。 板栗中的... 板栗还可以用来炖肉、炖鸡,煲汤、熬粥等。秋季,天气渐冷,我们可以用板栗搭配红豆、山药、莲子、百合一起煲汤。红豆健脾养胃、养血补血...

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苹果和它一起煮,等于“安神汤”,养心安神补足营养,别不懂吃比如说柑橘和苹果,苹果根本都吃不完,可以搭配猪展肉煲汤,充分发挥食材的营养价值,简单炖一锅,汤品特别鲜美,对失眠有益处。今天分享这款苹果四神汤的做法,此汤做法简单,营养更容易消化,睡眠质量得到提升。苹果和它一起煮,等于“安神汤”,养心安神,补足营养,别不懂吃。 【苹果四...

养胃“高手”天花板,敞开吃养好脾胃,不懂吃就亏大了羊肚菌山药胡萝卜排骨汤 这羊肚菌,被誉为“菌中之王”,搭配胡萝卜和排骨煲汤喝,既美味又营养,能够让你精神百倍,还能助消化,增强我们身体的抵抗力,清爽不油腻,家里老人孩子都非常喜欢喝。 【食材】 排骨、胡萝卜、羊肚菌、铁杆山药、无花果、苹果 【做法】 1.排骨冷水下锅,加姜...

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