怎样练篮球的弹跳_怎样练篮球体力

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身高和弹跳,对于篮球运动员来说,哪个更重要呢?身高与弹跳,在篮球运动员的职业生涯中,如同天平的两端,各有千秋,难分伯仲。身高提供了基础优势,而弹跳则增添了无限可能。优秀的篮球运动员往往能在这两者间找到微妙的平衡,既拥有令人羡慕的身高,又不失惊人的弹跳能力,从而在赛场上展现出全面而强大的统治力。所以说,身高与...

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第八百七十章 空接三分看到球飞过来,苏沐泽等人第一时间高高跃起。其中最为突出的便是袁鑫宏和苏沐泽。两人一个靠自身身高,另一个靠的便是惊人的弹跳力,手臂抬起的高度比别人高出一截!在众人紧张的注视下,苏沐泽的手先一步摘到篮球,齐安阳等人脸色当即一喜,可旋即又黯淡下去。虽说成功争到了球,...

篮球小白必看!3招学会灌篮高手同款技巧就是刚开始学篮球的时候随便练练的东西,等后面要灌篮了,就靠力量和弹跳就行。嘿,这可就大错特错啦!基础可是贯穿整个灌篮之路的关键呢。就好比盖房子,地基不稳,上面再怎么折腾也白搭呀。篮球入门时的运球、传球、投篮这些基本功,每一项都影响着你后续灌篮的发挥。比如说运球...

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