写作业如何不被手机干扰

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别让写作业成为孩子学习中的绊脚石!孩子们不爱写作业的原因非常多—— 可能来自于学习竞争的压力 来自于屋外播放的手机、电视的诱惑 也许来自于从小没有养成要准时完成任务的习惯 对这一门功课没有兴趣 身体不适 我们要慢慢的去引导孩子,养成按时完成作业的习惯。 首先要先帮孩子排除外界的干扰。 想孩子一边...

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手机VS作业本:高中生自控力训练实战手册必须专注于作业本,将手机调至静音并放在视线之外。为每个学习任务设定合理的时间限制,完成后给予自己小奖励,如看10分钟手机短视频,让目标更具吸引力与可操作性。 学习时,打造一个简洁、无手机干扰的空间。将手机锁进抽屉或交给家人保管,清理书桌,只摆放与作业本相关的书籍...

告别9大学习坏习惯,孩子努力不白费,家长必看1. 边学边玩“分心式学习”:写作业时听音乐、刷手机,一会儿喝水一会儿吃东西,看似学了1小时,实际专注时间不足20分钟。2025年某重点小学的专注力调研显示,分心学习的孩子,知识点吸收率仅35%,远低于专注学习的78%。改正方法:打造“无干扰学习区”,手机、玩具收起来,用“25分...