红烧肉怎么做的软烂不油腻加鸡蛋_红烧肉怎么做的软烂不油腻家常

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秋冬瘦身诀窍:避开油腻吃对饭,几招让你悄悄掉秤超惊喜满脑子都是红烧肉的香味。实在扛不住就煮个鸡蛋,剥壳时盯着蛋白发呆,心里默念“再忍忍”。没想到撑过一周,居然不那么馋了,睡前看吃播都... 避开油腻但吃够蛋白,是我踩过最大的坑后才明白的理。以前为了瘦,中午只啃青菜叶子,结果下午饿到发昏,下班路上忍不住冲进便利店狂炫面包...

不用和面!菜卷上锅一蒸,清爽美味不油腻,省事到家!总觉得嘴里没味儿?油腻的红烧肉、重口的麻辣香锅都不想碰,就想吃点清爽、带点鲜的东西,这时候菜卷可太合心意了! 昨天试着做了家常蔬菜卷,西葫芦擦丝加盐杀出水分,和胡萝卜丝、木耳丝拌在一起,加了鸡蛋碎和虾皮,淋点生抽蚝油,用蒸的方法,出锅后卷成小卷,咬一口全是蔬菜的脆嫩...

打工人下班必学!6道快手家常菜搞定一周晚餐第一道家常菜美食食谱:葱爆肉, 鲜嫩肉片和大葱一起爆炒,葱香肉香交融,吃起来过瘾又下饭。 第二道家常菜美食食谱:红烧冬瓜, 冬瓜吸饱酱汁,软嫩入味,咸香带点甜,清爽不油腻。 第三道家常菜美食食谱:菠菜炒鸡蛋, 菠菜鲜嫩,鸡蛋蓬松,黄绿搭配,营养又美味。 第四道家常菜美食食谱:青椒...