怎样做鸡腿才不会长胖

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婆婆夹给我的鸡腿,被狗一口叼走!这场面我该怎么圆场?周末的家庭聚餐桌上,红烧鸡腿的油香正往鼻子里钻。我刚扒拉两口米饭,婆婆突然把盘子里最大的鸡腿夹到我碗里,油汁顺着筷子尖滴在白瓷碗沿。"快吃,看你最近瘦的。"她眼角的皱纹里堆着笑,我还没来得及说谢谢,桌底下突然窜出个黄影——邻居家的金毛不知道啥时候溜进来,一口就把...

全网超火鸡腿做法大集合,你pick哪一种?大家好!要说餐桌上最受欢迎的食材,鸡腿绝对是美食中主角!肉多紧实还带着骨头香味,怎么做都好吃。今天就把我家百吃不厌的几种鸡腿做法分享出来,总有一款能抓住你的胃! 一、空气炸锅脆皮鸡腿 这绝对是懒福音!鸡腿划几刀,用生抽、料酒、蚝油、蒜末、黑胡椒腌上半小时,丢进空气...

˙﹏˙ 宫保鸡丁:美味的烹饪秘籍烹饪宫保鸡丁前,咱们先别着急动火,得把食材筹备妥当。主角无疑是鸡胸肉或者鸡腿肉。我大力推荐使用鸡腿肉,因为鸡腿肉本身带有些许脂肪,相比鸡胸肉更为嫩滑,怎么炒制都不会发柴。将鸡肉去骨,切成大小一致的丁状,放置于碗中备用。切好的鸡丁,咱们要给它“打扮”一番。加入少...