如何快速止咳推拿穴位

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小儿推拿:按准2个穴位,搞定咳嗽让孩子晚上睡安稳舌苔厚白 穴位 1:天突穴 —— 咽喉的 “清道夫” 脖子下方,两锁骨中间的凹陷处。 作用:宽胸理气、宣肺止咳,尤其适合干咳无痰、喉咙发痒的孩子。 推拿手法: 家长用食指或中指指腹,轻轻点按天突穴 10-20 次,力度以孩子能接受为宜;点按后,沿胸骨向下轻柔推 20-30 次,像给喉咙 “顺顺气...

ˇ＾ˇ 咳嗽总不好?三甲中医主任教你6个穴位,在家就能做!咳嗽是人体保护呼吸道的自然反射,但频繁发作不仅影响休息,还可能通过飞沫传播影响他人。除药物治疗外,穴位按摩作为中医传统疗法,能辅助止咳、缓解不适。北京医院针灸推拿李中龙主任医师将教介绍六个常用穴位及其按摩方法,适用于日常保健或应急缓解。一、经渠穴:肺经的“咳...

咳嗽克星!按准这2个穴位,让你晚上睡安稳舌苔厚白 穴位 1:天突穴 —— 咽喉的 “清道夫” 脖子下方,两锁骨中间的凹陷处。 作用:宽胸理气、宣肺止咳,尤其适合干咳无痰、喉咙发痒的孩子。 推拿手法: 家长用食指或中指指腹,轻轻点按天突穴 10-20 次,力度以孩子能接受为宜;点按后,沿胸骨向下轻柔推 20-30 次,像给喉咙 “顺顺气...