自己做馒头要用什么东西比较养脾胃

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春日减脂必看!玉米山药馒头做法,热量低又养脾胃分享一款玉米馒头,热量低,当作主食来吃特别好。我还加了山药在里面,对养脾胃也有好处。粗粮细作,营养和味道都很好,吃着吃着,不知不觉中... 这样蒸出来口感会更细腻,玉米的香味也更浓郁。 2,根据自己的喜欢、玉米面粉、面粉、山药的用量都可以随便调整。 #减脂 #玉米山药馒头 #...

省事!50岁女人早餐就吃这3样,好吃又养生!用山药干和茯苓做了馒头,很是眼馋,现在一休息,马上就自己也做了一个,哈哈! 山药健脾胃,茯苓除湿气,两者搭配做的馒头,特别养生!我还加了葡... 山药健脾胃,吃了胃舒服,我家里是常备的,山药粉、山药干、山药面条、山药粉皮…我家里好多山药的东西,哈哈! 不过,对于早餐来说,山药虽然健...

我觉得不管怎么忌口,吃烤馒头片肯定没问题老祖宗早就在饭桌上藏了个宝贝——烤馒头片! 脾胃是后天之本,养胃先养脾 《黄帝内经》里说“脾胃者,仓廪之官”,脾胃不好,吃啥都白搭!年轻人熬夜吃外卖,中老年朋友消化功能弱,胃酸胃胀成了家常便饭。这时候,一块焦香酥脆的烤馒头片,可比大鱼大肉实在多了! 为啥?馒头是小麦做的...

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