米饭搭配鸡胸肉_米饭搭配什么菜最好吃图片

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奥尔良风味鸡胸肉嫩到爆汁,减脂期也能炫不停!烤得金黄油亮的鸡胸肉,外皮带着微微的焦香,撕开里面的肉嫩到爆汁,甜香中带着淡淡的辣,一点不柴不腥,不管是直接吃、配米饭还是夹生菜,都好吃到停不下来,我每次做都能一口气炫完一大块! 这道菜做法超简单,食材更是常见。准备鸡胸肉2块(选新鲜的鸡胸肉,肉质更嫩)、奥尔良腌料30...

鸡胸肉版土豆咖喱鸡,一口炫三碗饭不是梦!鸡胸不柴、土豆绵软、咖喱香浓,勺子一挖,米饭自动消失三大口。做法简单到离谱,厨房小白也能端出“餐厅级”场面,赶紧把小本本掏出来! 【食材准备】 主角:鸡胸肉1块(约250 g)、土豆2个(拳头大)、胡萝卜半根(配色用,可省略)。 配角:洋葱1/4颗(增甜)、蒜2瓣(提味)、好侍百梦多咖喱块...

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鸡胸肉的逆袭!米饭杀手的诞生,它可有着不凡的来历搭配上一碗热气腾腾的白米饭,简直是绝配。难怪有人说这是“米饭杀手”,因为它能让米饭瞬间消失得无影无踪。 背后的故事 这道菜的灵感其实来源于一次偶然的尝试。那天,我在厨房里翻找食材,发现冰箱里只剩下了鸡胸肉和一些辣椒。本以为会做出一道平淡无奇的菜,没想...

˙０˙ 香辣过瘾的韩式辣炒鸡胸肉蛋盖饭,每一口都超满足图片来自网络,如有侵权请联系删除 想在家轻松复刻地道韩式风味?这款香辣过瘾的辣炒鸡胸肉蛋盖饭绝对值得一试!鲜嫩的鸡胸肉搭配爽脆彩椒,裹着浓郁韩式辣酱的米饭,再盖一个流心溏心蛋,每一口都能感受到层次丰富的美味～ 图片来自网络,如有侵权请联系删除 食材 糙米饭1碗、鸡胸...

过年只吃水煮鸡胸的健身狂人,30岁倒在健身房!好友曝他早有预兆「他锅里永远煮着鸡胸肉,连过年都不碰一口米饭。」好友在社交平台上晒出王昆的日常饮食:清水涮肉蘸生抽,西兰花水煮到发黄,十年没尝过火锅底料的味道。为了维持赛季8%的体脂率,他每天要吃掉500克鸡胸肉、30个蛋白,碳水化合物摄入量比普通女性还低。这种「干净到极致」的饮...

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＋ω＋ 懒人必备!鸡胸肉切丁吃法,我家一周吃6次米饭都不够很多人都爱吃饭店里的宫保鸡丁,但是不会做,其实它的做法真的没那么难,您只要看一遍就能学会。 所需食材: 鸡胸肉、葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、老抽、淀粉、食用油、生抽、陈醋、白糖、大蒜、干辣椒、胡萝卜、黄瓜、花生米、白芝麻。 做法步骤: 1、准备新鲜的鸡胸肉,再将鸡胸...

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黑椒口蘑鸡胸肉:10分钟搞定,低脂高蛋白超下饭!鸡胸肉煎得外皮微焦、内里嫩滑不柴,咬下去居然还能“爆汁”;口蘑肥厚鲜美,在热锅里煸出天然菌香,轻轻一压就渗出琥珀色的鲜汤;再裹上浓郁辛香的黑胡椒酱汁,咸鲜中带着微微辛辣,香气直冲天灵盖——每一口都层次丰富、锅气十足。配上一碗热腾腾的白米饭,酱汁拌饭粒粒入味,连盘...

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被全家夸爆!10块成本孜然土豆鸡肉,好吃到跺脚挑战100天家常菜不重样,今天挖到个“米饭杀手”——孜然土豆鸡肉,成本10块钱,香得连锅都想啃。 鸡胸肉切小丁,用料酒、生抽、胡椒粉和淀粉抓匀腌10分钟,土豆也切成和肉丁差不多大的方块,这样炒的时候能一起入味。 锅里倒油,先把土豆煎到四面金黄,外皮焦脆、内里绵糯时盛出来...

哇塞!青椒炒鸡胸肉,家常菜也能惊艳味蕾?鸡胸肉焦香滑嫩 ,不腥不柴 ,孜然味浓郁,香香辣辣,配米饭泰好吃了哇! 用料: - 鸡胸肉:1块(约500克) - 青椒:2个(中等大小) - 大蒜:3瓣 - 生抽:1勺 - 老抽: 半勺 - 耗油:1勺 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:少许 - 辣椒粉:半勺 - 孜然粉:半勺 - 食用油:适量 烹饪步骤: 第一步:准备食材 - 鸡胸肉洗净,切成...

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酸甜可口菠萝咕噜肉,一口就让你爱不释口!外酥里嫩,酸甜开胃,一口一块好吃到停不下来,搭配米饭两碗都不够吃,上桌秒光,做法简单,一定要去安排起来! 用料: - 主料:鸡胸肉300克、菠萝1个 - 辅料:鸡蛋1个、1勺料酒、1勺玉米淀粉、番茄酱2勺 - 调味料:白糖1勺、白醋1勺、黑胡椒粉、食用油,食用油 烹饪步骤 1. 腌制肉类 - 把猪里脊...