米饭搭配鸡胸肉_米饭搭配什么好

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(＊?↓˙＊) 红油爆香鸡胸肉,鲜嫩营养超美味,家人吃了都夸棒鸡胸肉不仅低脂高蛋白, 而且在性价比方面也是非常的突出。 加上鸡胸肉的烹饪手法大多非常简单, 所以非常适合新手朋友在家亲自尝试。 就拿今天分享的这款红油鸡胸肉片来说, 相信对于时下略微寒冷的冬季而言, 适当吃一些热辣的食品, 就上一碗白米饭, 那绝对是非常惬意的享受。 如...

懒人必备!鸡胸肉切丁吃法,我家一周吃6次米饭都不够很多人都爱吃饭店里的宫保鸡丁,但是不会做,其实它的做法真的没那么难,您只要看一遍就能学会。 所需食材: 鸡胸肉、葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、老抽、淀粉、食用油、生抽、陈醋、白糖、大蒜、干辣椒、胡萝卜、黄瓜、花生米、白芝麻。 做法步骤: 1、准备新鲜的鸡胸肉,再将鸡胸...

平底锅一煎一炒!西兰花裹鸡胸肉鲜香爆汁,咬一口嫩到流汁鸡胸肉嫩得能掐出水,西兰花嚼起来带点脆甜,拌着米饭能扒两大碗。现在城里厨房没了柴火灶,但这道菜的魂儿不能丢,今儿就手把手教你做出那... 里就有类似搭配 ——“西蓝花配鸡脯肉,以猪油快炒,加酱油提鲜”,那时候叫 “洋花炒鸡片”,算是早期的 “改良家常菜” 了。没想到百年后,这...

每周不重样家常菜,孩子回家直夸香,一顿超费米饭!各位家长们,是不是总愁每天给孩子做啥菜?别担心!我整理了6道每周能轮着做的家常菜,做法都特简单,孩子每次回家闻着味就凑过来,就是吃的时候太费米饭了!和我一起看看吧。 第一道家常菜美食食谱:宫保鸡丁 鸡胸肉切小丁炒到变色,加葱姜、花生米和调好的料汁,翻炒几下裹匀酱汁就...

∩ω∩ 主食代餐鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补解馋让人念念不忘鲜橙鸡肉盖浇饭,一道色香味俱佳的美食。它将鲜嫩的鸡肉与香甜的橙汁完美融合,再搭配一碗香喷喷的米饭,让人食欲大增。 食材及调料: 鸡胸肉150克 新鲜橙子1个 米饭200克 胡萝卜50克 豌豆50克 盐3克 黑胡椒粉1克 白糖5克 生抽1勺 老抽半勺 料酒2勺 烹饪过程: 准备食材:将鸡胸肉洗...

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鲜橙鸡肉盖浇饭:色香味俱全的美味佳肴鲜橙鸡肉盖浇饭,堪称一道融合了色香味的美食。鲜嫩的鸡肉与香甜的橙汁巧妙搭配,再配上一碗香气四溢的米饭,瞬间勾起人们的食欲。 食材及调料: 鸡胸肉150克 新鲜橙子1个 米饭200克 胡萝卜50克 豌豆50克 盐3克 黑胡椒粉1克 白糖5克 生抽1勺 老抽半勺 料酒2勺 烹饪过程: 首先准备食...

超接地气家常小炒,无需复杂步骤,咸香下饭又下酒!宝子们看过来!今天分享6道超接地气的家常小炒,不用复杂步骤,随便炒炒都咸香入味,不管配米饭还是就小酒都超合适,跟着做准没错! 第一道家常菜美食食谱:宫保鸡丁 鸡胸肉切丁腌10分钟,炒至变色加胡萝卜丁、花生米,黄瓜丁,倒调好的料汁翻炒均匀就成。 第二道家常菜美食食谱:鱼香茄...

╯ω╰ 一口入魂!酸甜滑嫩鸡肉配汤汁泡饭,我能炫三碗!谁能拒绝裹满浓稠酸甜酱汁的鸡肉啊!软嫩的鸡胸肉吸饱了料汁,每嚼一口都带着鲜、香、酸、甜的复合口感,配上脆爽的胡萝卜和黄瓜,最后再撒上一把喷香的油炸花生,一口下去层次超丰富,连盘底的酱汁都得拌着米饭刮干净才肯罢休。 准备食材 • 主料:鸡胸肉1块(选新鲜的更嫩)、胡萝卜...

∪▽∪ 米饭最佳搭档!8道灵魂下饭菜,让你炫三碗大米饭,试试!对于干饭人来说,一顿美味的饭菜,米饭是基础,而下饭菜则是灵魂。今天就为大家带来8道让人食欲大增的灵魂下饭菜做法,保证让你每一道都能多炫几碗大米饭! 一、宫保鸡丁 准备食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、花椒、葱姜蒜、青椒、胡萝卜。 做法步骤: 1、准备两块鸡胸肉,清洗干净后...

规律吃饭后,肚子真的变小了!早上:水煮蛋+一片全麦面包+无糖豆浆 中午:半碗米饭+鸡胸肉+一大盘蔬菜 晚上:一个紫薯+一碗蔬菜汤,不添油 小编提示:挑选农家紫薯,彻底清洗干净,皮可以食用。 吃完不饿,但吃得刚好。 晚班也不会暴饮暴食,早上起来精神好。 我知道你也累,不想做饭,没空健身。 但就从规律吃饭、换点...