怎么样才能让自己静下心来呢_怎么样才能让自己静下心来

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

焦虑时代,如何靠静下心做事忘掉烦恼?3招速学!再瞅瞅自己,唉,简直就是个“脆皮打工人”,焦虑和烦恼像潮水一般把你淹没。 在这让人抓狂的焦虑时代,有没有办法能让自己静下心来做点事,忘掉这些烦人的烦恼呢?别急,下面这3招你可得速学起来! 第一招:打造专属“静心小天地”。你可以在自己家里找个小角落,布置成一个只属于你的...

年轻人想逆袭,该不该躺平?静下心做事,或许有答案!你是不是总想着逆袭,可又在“躺平”和“奋斗”之间反复横跳?别急,咱先看看那些静下心做事成功逆袭的例子。 就说小张吧,他出身普通,学历也不算亮眼,刚毕业那会儿在职场就是个小透明,工资低、活儿还多。但他没像很多人一样成天抱怨,而是静下心来琢磨自己手头的工作。别人下班...

你真正该掌控的,是自己只靠自己点燃。 与其费心琢磨怎么撬动他人,不如静下心来,把目光收回来,盯住那个最该被善待的人:你自己。 你才是自己人生里唯一能持续投... 但对自己的了解,却是唯一稳定的坐标。 当你不再向外求认可,不再为不合心意的反馈动摇, 你才能真正听见内心的声音,也才能做出对自己负责...

(^人^) 摩羯座的9大怪癖!你中了几条?更需要一个能让自己静下心来思考的独处空间。 更别提当摩羯座开启了孤僻模式的时候,那几乎就是全方位地拒绝和外界的交流互动,无论是谁,不管是什么形式,都很难打破这种隔绝状态。 知错不认错。 摩羯座其实是十二星座里一个隐藏的完美主义者,他们对自己的要求往往比较严格,很...

ˋ＾ˊ

曾国藩忠告:当你感觉撑不下去时,不妨学学“笨功夫”,路就顺了您好朋友 是不是有那么一些瞬间感觉日子过得特别累肩上的担子压得喘不过气看着别人似乎总能轻松走捷径而自己却还在原地打转心里不免有些焦虑和迷茫。 如果您此刻正有这样的感受不妨泡上一杯热茶咱们静下心来聊一聊晚清“第一名臣”曾国藩的故事。他一生的智慧或许能帮我...

年轻人想逆袭,该不该抛弃所有让自己不舒服的东西?或者明明想静下心来学习提升自己,可身边总有朋友拉着你去吃喝玩乐。你满心渴望逆袭,走向人生巅峰,却被这些让你不舒服的东西绊住了脚步。这时候,你是不是会想,为了逆袭,该不该抛弃所有让自己不舒服的东西呢? 先来说说抛弃的情况。如果你抛弃那些让你不舒服的社交,把时间和精...

●▽●

周翊然《十二封信》首播3集,青春悬疑剧,观众的评价出奇一致不知道大家有多久没有静下心来写一封信了?你会给未来的自己写信吗?当你处在人生的十字路口,会通过写信的方式去询问自己心底真正的答案吗? 由周翊然、王影璐主演的电视剧《十二封信》正在开播,开播前还以为这是一部青春疼痛文学作品,跟《焕羽》差不多。 开播之后,这部...

╯﹏╰ 莫言劝诫:才华不足野心大?3步教你静下心学习怎么都跟不上野心的步伐?别慌,莫言早就劝诫过咱们,这时候就得静下心来学习。下面我就给你分享3步,教你如何静下心学习。 第一步:断舍离,... 你才能更专注地学习。就像游戏里清理掉那些小怪,你才能更轻松地去打大boss。 第二步:制定小目标,别整“大活” 很多人一上来就给自己制定...

热爱独处,是为在安静氛围中静下心探索自我其实,在喧嚣的人群中,人们很容易被外界的声音所干扰,被他人的评价和期待所影响,从而迷失自己。 而独处却不同,它提供了一个深度思考的机会,让你能够静下心来,审视自己的内心世界。 比如,在独处时,可以回顾自己的过往经历,分析自己的优点和不足。 再比如,你可以思考自己的兴趣爱...

人贵三得:静得下心、沉得住气、拐得了弯!人的一生,注定是一场坎坷的旅途,途中难免有低谷和高峰,有失意和得意,这期间需要我们静得下心、沉得住气、拐得了弯。 如此,才能修炼一种好心境,培养一种大格局,方能领悟人生真谛,更行更远。 一、静得下心 《静能量》一书中写道:“静下心来,才能看到真正的自己。” 电视剧《围城...

●▽●