怎么使用微波炉蒸鱼视频图解

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≥﹏≤ 无意中发现“隔天饿两顿定律”,掉秤更快一、把晚饭当成“收工仪式”那位姐姐现在每天雷打不动在下午5点吃晚饭。我教她准备个巴掌大的饭盒:先铺满冬瓜片、西葫芦这类水分足的蔬菜,再放四块酱牛肉或半块蒸鱼,主食挑小拳头大小的紫薯或玉米段。 下午4点半用微波炉叮热,配着自带的红枣茶慢慢吃完。以前她下班路上闻...

家常包菜用这种方法做,少油爽口又入味,开胃又下饭,顿顿吃不腻一、微波炉版凉拌卷心菜丝:快手零失手 所需食材:卷心菜 450克/大蒜 2瓣(剁成蒜蓉)/干辣椒 适量/葵花籽油 适量/白芝麻 适量 万能凉拌汁配方:生抽 3茶匙、醋 3茶匙、老抽 1/2茶匙、蒸鱼豉油 2茶匙、香菇素蚝油 2茶匙、花椒油 1茶匙、白砂糖 1茶匙 制作步骤: 1、将卷心菜洗净,切成细丝...

家常包菜这样做,少油爽口入味,顿顿吃不腻超下饭一、凉拌卷心菜丝!零失手微波炉食谱!我能炫一盘 一颗卷心菜,要怎么吃呢?我想了半天。不想做太复杂的东西,火都不想开～不如就用微波炉吧... 蒸鱼豉油 2茶匙、香菇素蚝油 2茶匙、花椒油 1茶匙、白砂糖 1茶匙 步骤:1.将卷心菜洗净,切成细丝,放入盘中,加入少许清水,用微波炉高火加热...

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