酸奶加火龙果好喝_酸奶加火龙果加茉莉花茶

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火龙果酸奶杯:夏季的美味减脂甜品好喝还不长肉。别再犹豫,赶紧动手做一杯吧! 【火龙果酸奶杯】 食材:火龙果 一个,清水 30克,酸奶 200克,细砂糖 10克,棉花糖 几粒。 制作方法... 2.若火龙果足够甜,可不加细砂糖。 3.制作水果酸奶杯时,可依据个人喜好更换不同水果,口感同样出色。 #水果酸奶杯 #火龙果 #夏季甜品 #自制...

ˋ＾ˊ〉-# 简单自制美容饮:火龙果花青素+香蕉润肠+酸奶益生菌想要拥有白里透红、无明显瑕疵的肌肤状态,其实方法并不复杂,关键在于坚持。长期坚持下来,效果可能让你在同龄人中显得更年轻。 这里推荐一款简单的自制饮品:取半个红心火龙果、一根香蕉和一瓶原味酸奶。将所有食材倒入破壁机中,再加入约100毫升的凉白开水,选择机器的奶昔模...

超模最爱!3杯清5天存货,裤子瞬间不勒啦吃火龙果、喝酸奶…可是肚子存货还是纹丝不动。 直到有一天,我在网上刷到一个关于超模身材管理的帖子。里面提到,超模刘雯在节食期间喝... 简直比甜品店的奶昔还要好喝! 我一口气喝了一大杯,到了晚上,又来了一杯,第二天起来又安排了一杯,这次喝完没多久,就感觉肚子咕噜咕噜地响...

火龙果这样处理,摇身一变美味甜品!而火龙果,这个外表独特的水果,更是备受青睐。网络上掀起了一股火龙果甜品的热潮,不少美食博主纷纷晒出自己用火龙果制作的创意甜品,引得网友们垂涎欲滴。那么,火龙果究竟怎样处理,才能摇身一变成为美味甜品呢?接下来,就让我们一起探寻其中的奥秘。 一:火龙果酸奶冻——分层梦...

第132章 水果酸奶来一碗谢安很喜欢火龙果加香蕉的奶昔,张秀儿很了解他的喜好。 “谢谢秀儿,很好喝,我很喜欢。” 不论张秀儿准备的是什么,谢安总是喝的干干净净... 这碗水果酸奶里加了很多火龙果,这是谢安的口味,香蕉其实也加了不少,因为谢安很喜欢吃香蕉。 饮料叫水果酸奶,但其实里面并没有放多少酸奶...

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秋天这4种“催屎之王”水果,多吃便便顺身体好!1.【火龙果拌酸奶】 这道做法,能让火龙果的“通肠力”翻倍,还能增加饱腹感,适合当作减脂期的加餐。可以提前一晚做好放入冰箱,第二天早上... 加适量清水和少许冰糖; 3.蒸锅上汽后放入炖盅,大火蒸20分钟,直到桃子软烂。 3.【苹果芹菜黄瓜汁】 这道果蔬汁,不用过滤,保留所有果肉纤维...

≥＾≤ 通了通了!噗噗顺畅了…香蕉这个吃法也太狠了吧!我一直属于长期坐办公室、动不动就便秘的体质。试过西梅、火龙果、酸奶,甚至各种益生菌…结果都是刚开始有用,没几天又打回原形。 直到我妈从一个老中医那问来这个方子——香蕉蒸芝麻。她说你别看它土,润肠通便是一绝! 我半信半疑试了一次。 两根香蕉切成段,扔进碗里。再撒...

我只是补了脾胃,大便居然通畅了!有没有和我一样的,明明蔬菜粗粮吃不少,小肚子还是鼓得像气球?脚都蹲麻了,还是觉得没有排干净?火龙果、酸奶开头有用,后面就毫无波澜? 直... 加盐调味OK 2、山药和陈皮都是药食同源的好食材,炖汤给小孩子喝～清甜好喝好吸收!没胃口的,给娃安排起来 二、健脾鸡蛋羹 分享我自己常...

(#｀′)凸 比香蕉更促排便,还能帮你减重的水果来了!比如火龙果,它含有的膳食纤维是香蕉的两倍多,而且还含有丰富的低聚糖,对改善肠道菌群环境非常有帮助。 从防便秘促排便方面来说,推荐的吃法是火龙果拌酸奶,最好是无糖酸奶,其含有的益生菌有助于进一步润肠通便。 取火龙果挖出果肉放在碗中,倒入无糖酸奶,可以加一把亚麻籽或是...

?０? 屡试不爽的香油蒸香蕉,润便通畅,再也不怕嗯嗯憋红脸!什么火龙果啊、酸奶啊、蜂蜜水啊,刚开始有点用,时间一长就没效果了。 直到有一天,我一个特别注重养生的朋友给我推荐了一个方子,她悄咪咪... 平时炒菜加点油都更顺滑,更何况是肠道呢?香油还能消炎杀菌,对肠道健康也很有帮助。 所以,这几种食材搭配在一起,你的肠道想不畅通都难! 我...