素食肉论_素食肉丸食谱大全

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⊙▂⊙ 素食天花板!清炒西兰花这样做,比肉还解馋大家好呀!今天要跟大家分享的是一道看似简单,却能让全家人抢着吃的素菜—— 清炒西兰花。别看它绿油油的,只要做法对了,那鲜嫩爽脆的口感,浓郁的香气,真的能让人一口接一口停不下来,比吃肉还过瘾! 一、为什么你炒的西兰花总差点意思? 先别急着反驳,我知道很多人心里在想:"不就...

建议少吃纯肉,多吃八道荤素菜,均衡进补不油腻

冬天必吃的素菜,做法简单实惠,好吃赛过肉!冬天的菜市场,最不缺的就是水灵灵的本地白菜,叶片嫩得掐得出水,搭配一块越炖越香的老豆腐,不用放肉,简单烧一烧,鲜味儿能鲜透整个厨房!这道白菜烧豆腐,是我家餐桌上的“常驻素菜”,做法简单到零失败,口感却鲜得比肉还上头,每次上桌连汤汁都被家人拌米饭抢光,妥妥的家常下饭菜...

比起餐餐吃肉,我更爱简单炒素菜,健康减脂必备!反而是各种素菜成了主角。不是说我不爱吃肉,而是真的没必要天天大鱼大肉。你们家是不是也这样? 素食不是将就,是选择 我们家习惯吃素,不是为了省钱,而是从小就这样。现在生活好了,想吃什么都能买到,但我反而更喜欢简单点的饭菜。尤其是减脂期,素菜更容易控制热量,还能吃得安...

比肉还香的一道素菜,锅里简单一焖,滑嫩鲜香,给红烧肉都不换香菇素有“山珍”的美誉,自带一种独特的鲜味。虽然是素菜,但口感肥厚,吃起来有着肉一般的口感,所以也被称为“植物肉”。日常餐桌上,适当吃些香菇,不仅能增进食欲,对增强身体免疫力也很有好处。很多人炒香菇总觉得有股土腥味,其实是方法没用对。今天分享这道油焖香菇,做法简...

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6道家常素菜做法,简单美味,比肉还好吃!

冬天不吃肉也要吃这素菜,人人吃得起的“软黄金”胜过大鱼大肉

素菜做出肉滋味,土豆搭配它,外焦里嫩,鲜香入味,给肉都不换虽说是素菜,吃起来却有肉的满足感。小贴士:1,土豆片切好后一定要洗去淀粉,不然炸的时候容易糊锅,颜色也会发黑不好看。2,调料汁的时候淀粉不要放太多,薄薄的一层芡汁能裹住食材就好,太厚了影响口感。3,这道菜好吃的关键在于土豆,建议大家选用黄心土豆。这种土豆淀粉含量高,口...

冬天吃肉怕油腻?这八道荤素菜安排上,健康清爽超满足

虽是素菜但比肉抢手,土豆绵软入味,白菜鲜香下饭,汤汁拌饭绝了素菜也能吃出大餐的感觉。就拿土豆和白菜来说,都是这季节最便宜最常见的食材,单吃可能觉得一般,如果再加上几朵干香菇简单炖一锅,味道马上就不一样了。香菇有着“山珍”的美誉,给这道菜增添了类似肉的醇厚口感,土豆炖得绵软沙甜,白菜吸足了香菇和酱油的汤汁,一口下去鲜香四...

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